El sueño y sus ojos…
…en la publicación de hoy,11-4-2,026, de Mercola.com español se remarca la importancia del sueño en la salud de los ojos. Ya hemos tratado la importancia del sueño en la salud en general, en importancia incluso está por encima de una buena dieta y ejercicios. La función del sueño es la reparación de los daños que a diario se producen en nuestros tejidos. Esta vez se relaciona con la salud ocular.
El trabajo fundamental que sustenta esta publicación es la publicada en Visual Neuroscience del 27-6-2,025, con los autores Cerrando Xuan y Zhijie Li del Hospital Popular de la Universidad de Henan, el título es:” Relación entre los patrones de sueño y la salud ocular: una revisión de los conocimientos actuales y las perspectivas futuras”
El análisis lo hace el autor, que deja las recomendaciones pertinentes para los diferentes problemas que tienen las personas durante el sueño.
El título es: “Su vista está deteriorándose más rápido de lo normal por este hábito”
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