Estrés, evítelo desde ahora…
…por que mantenerlo elevado continuamente le costará mucho a su salud. El estrés es producido por una hormona llamada cortisol y lo producimos cíclicamente en nuestras glándulas suprarrenales, en nuestro ritmo circadiano diario, es nuestro arrancador para iniciar el día también lo elevamos en cualquier momento de estrés que el cuerpo necesite una respuesta rápida, pues puede depender su vida. Llegada la tarde baja y nos prepara para dormir. Sin embargo, mantenerlo permanentemente alto por otras causas no es bueno(IA lo ayuda con más).
Su aumento persistente, del cortisol, produce daño a las neuronas lo que ocasiona la activación de la dehidroepiandrosterona (DHEA), un neuro esteroide protector del cerebro, que también lo produce la glándula suprarrenal como contraparte al cortisol, sin embargo, este mecanismo se deteriora con los años y el daño al cerebro es mayor. IA le ayuda a entender este mecanismo.
Nuestro conocido Georgi Dinkov comenta otro mecanismo por el cual la elevación constante de cortisol, produce un cuadro muy similar al hipotiroidismo, la razón es que los elevados niveles de cortisol, impide la conversión de la hormona tiroidea T4(tiroxina) a T3(triyodotironina), que es su forma activa y además, baja la sensibilidad de los tejidos a la hormona tiroidea, por lo que se presenta un cuadro de hipotiroidismo. I A le ayuda a entender las relaciones de las hormonas cortisol, DHEA y la glándula tiroides.
Entenderemos que es mejor resolver los problemas que nos preocupan y si no se puede resolver, pese a sus intenciones, dele vuelta a la hoja.
Dinkov dice.” Cuando las células no producen suficiente energía el cortisol aumenta y acelera el deterioro cognitivo” en pocas palabras nos dice que debemos comer sano, estar activos, dormir bien y resolver los problemas que tengan solución.
El título del tema es:” El sorprendente papel del cortisol en el Alzheimer” publicado hoy ,26-11-2,025, Mercola.com-#1Natural Health Website.
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