Los alimentos que lo ayudan a…
…controlar su salud son analizadas en las páginas de Mercola.com español de hoy,3-9-2,025, en primer lugar y la segunda se publicará en lectura adicional y aparece hoy día en Mercola.com-#1 Natural Health Website.
La primera publicación trata de la fisetina un producto biológico contenido en las fresas, cebollas y manzanas que evitan las calcificaciones de sus arterias. Este proceso, la calcificación, es generalizado y se calcula que el 50% de los adultos mayores de 60 años ya tienen iniciado este cambio.
Luego de analizar el proceso bioquímico que tiene en esta fase de calcificación, hecho en laboratorio con animales de experimentación se comprueba: que la fisetina los bloquea y como adicional tiene capacidad antiinflamatoria y reduce el estrés oxidativo.
Hay una serie de pasos, que los interesados deberán leer, hasta la calcificación de las arterias sin embargo, quiero remarcar un proceso interesante que es: transformar las células de musculatura lisa de los vasos sanguíneos en células óseas, en este proceso de calcificación y que es detenido por la fisetina de sus alimentos. Use mucha cebolla en los alimentos y coma manzanas sin cáscara diariamente. Las fresas sólo si son de garantía por lo fácil que son contaminarlas.
Título: “El héroe anónimo en la lucha contra la calcificación de las arterias”
Lectura adicional
Como se lee arriba esta publicación es una apología a la pimienta y nos enseña la manera correcta de usarla y los beneficios en la digestión y la satisfacción de usarla y administrarla uno mismo durante el acto de comer. La piperina es el compuesto principal de esta especia, en casa la usamos para potenciar la cúrcuma.
Título: “Pimienta negra: el rey de las especias y sus sorprendentes superpoderes”
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