Los huevos y su salud…
…es uno de los temas que presentó ayer,11-9-2,025, en Mercola.com español. Se basa en dos investigaciones en animales de laboratorio y su acción benéfica sobre el comportamiento de nuestro sistema cardiovascular. Las investigaciones son de Food Materials Research y de Food Science of Animal Research y que la puede abrir al final de la lectura.
Este valioso alimento nos acompaña desde nuestros orígenes como humano y es parte de nuestro menú diario.
Hay diferentes maneras de comerlos dependiendo de nuestros orígenes familiares. Les recomiendo enseñe a los niños comerlos en su integridad. De preferencia consuma huevos llamados orgánicos y que los puede adquirir en las ferias semanales de su distrito.
La manera de cocinarlos, que conservan casi todas sus propiedades, es hacerlos hervir por 2 minutos, la cosa es que no los someta a hervido por mucho tiempo.
Título: “Este alimento podría ayudarle a recuperar el equilibrio vascular sin depender de medicamentos”
Luego del análisis del tema tendrá recomendaciones al tema.
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