Otra complicación de nuestras grasas…
… es una de las notas que trae el Boletín de Mercola en español el día de hoy,5-4-2,026. La obesidad uno de los mayores problemas de salud en el planeta, es tratada en las publicaciones que habitualmente comparto.
Esta vez el problema que trata el autor, es la relación entre la obesidad y los niveles bajos detectados en estas personas, de vitamina D, pese a que reciben luz solar o toman suplementos de esta vitamina.
Esta relación ya ha sido publicada por Nutrición Clínica de diciembre del 2,019 de Rachida Rafiq y colaboradores en los Países Bajos y lleva el título de: “Asociaciones entre los diferentes depósitos de grasa corporal y concentraciones séricas de 25-hidroxivitamina D”
La determinación de los niveles de esta vitamina en sangre y el estudio de esta observación, ya significa una dificultad en os países con pocos recursos en el sector salud.
También se sabe que la obesidad es propia de poblaciones con mala alimentación y exceso de calorías y pobre en nutrientes.
Son importantes las recomendaciones del Dr. Mercola para controlar el peso, especialmente reducir al mínimo los aceites de semillas y otras medidas más.
El título de la publicación es: “No es falta de sol ni de suplementos: esta es la razón por la que no aumenta su vitamina D”
Comparta el tema con amigos y familiares. Cuide a sus familiares evíteles estas enfermedades comiendo sano. Saludos
