Alimentación buena: la de antes…

…nuevamente la alimentación es un tema de publicación del Boletín de hoy,7-4-2,205, de Mercola.com-#1 Natural Health Website. Nos remonta a la historia de la humanidad y con sentido evolucionista dice que el 99% del tiempo como humanos buscábamos alimentos, los animales que cazábamos lo utilizábamos totalmente como un tributo a su muerte. Hace 12,000 años que comenzó el cambio de nuestras costumbres, pues aprendim...

¿Tienen beneficios tomar jugos de frutas?…

…la respuesta es NO y las explicaciones la podrán leer en el tema que publica hoy,6-4-2,025, Mercola.com español. Antes deberá recordar que el microbioma intestinal tiene relación con la salud de todo nuestro cuerpo, especialmente con nuestro cerebro, y esta relación se efectúa mediante la interacción de los alimentos que come y la flora bacteriana residente en el colon. La publicación se basa en el recient...

Los plásticos y tu cerebro…

…es el tema que trata hoy,5-4-2,025, Mercola.com-#1Natural Health Website. Debemos leer su historia en una nota de National Geographic del 12-9-2,024. Fue una solución temporal a muchas necesidades humanas, pero no se estudió su toxicidad. Luego de más de 100 años de su invención, tenemos, ahora, la capacidad de encontrarlo en lugares de nuestro cuerpo que no pensábamos que estuviera: en el cerebro.

En los estudios ef...

Informes de una poderosa molécula…

…a cargo del llamado médico del Medio Oeste. Se trata de una detallada información, y completa, del dimetil sulfióxido (DMSO), este producto fue descubierto por el ruso Alexander Zaytev en 1,866 en una fábrica de papel a base de pulpa de madera en Alemania.

En Estados Unidos lo introdujo el cirujano Stanley Jacob, quien le dio diversos usos mostrando la bondad de este producto en diferentes enfermedades...

Estos cambios en salud que vendrán …

… se podrán replicar en Perú y las personas que me conocen sabrán que lo digo con sinceridad. Da pena nuestro sistema de Salud, los que conocemos nuestro país saben por qué lo digo. No tenemos instalaciones de salud adecuadas, ni insumos como se demostró en la Pandemia Covid. No sabemos aprovechar todas las intervenciones en salud, para originar información que mejore la situación...

Comida y sueño, pilares de la buena salud…

Esta vez presento en sus versiones de inglés y español dos temas fundamentales para mantenernos sanos, los dos están fechados el 1-4-2,025. Se trata de la alimentación en primera instancia, presentado por la conocida Ashley Armstrong, que nos recuerda que nuestros ancestros comían todo el animal como una manera de mostrar el respeto a este sacrificio. En Perú ancestral se hacía esta práctica, con el deveni...

Coma sano, su cerebro se lo agradecerá…

…es el fondo de este tema desarrollado en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,31-3-2,025.La alimentación  con comida enfermante, como los alimentos que contienen aceite omega 6 en exceso, que los conocemos como aceites de semillas, van minando y alterando la unidad de energía que tienen las células y que la conocemos como mitocondrias, con este tipo deficiente de alimentación  las mitocond...

Si tiene 36 grados de temperatura le conviene…

…leer estas publicaciones. Le explico que una de las razones es que Ud. podría tener un metabolismo lento y que los alimentos que ingiere no se usan totalmente en producir energía celular.

La temperatura ideal será 37 o 37.2 grados, que significa que sus alimentos se están convirtiendo en energía celular haciendo funcionar toda su maquinaria fisiológica desde la punta de sus pies hasta el cabello de su ...

Habrá cambios con las cesáreas…

…es el tema principal del Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,28-3-2,025, lo escribe el talentoso médico del Medio Oeste. Esta vez hace un análisis demoledor contra las cesáreas innecesarias que sólo consigue beneficios económicos para las instituciones de salud y su personal. Sabemos que los partos pueden ser calificados de alto riesgo y pueden terminar en cesáreas justificadas en el 10% de las ...

La maca, la conquista española…

…y los beneficios para la salud. Ayer ,26-3-2,025, en Mercola.com español se presenta a la maca peruana como un excelente aporte a la nutrición.

La parte de la conquista española de este Imperio es parte mía. Los conquistadores, que sólo buscaban riquezas, vinieron con los caballos y armas de fuego, nuevas para los conquistados, que tenían como base el descubrimiento chino llamado pólvora. Lograron intimidar a es...