Temas de interés para su salud…
…uno de ellos es acerca de la ansiedad, problema de salud escondido por muchas personas, pero que ahora se explica por problemas en nuestro microbioma intestinal, que cada vez se le encuentra más relevancia para nuestra salud. Muchas veces estas personas terminan tomando sedantes que no resuelven el problema de fondo y tiene toxicidades a nivel cerebral, terminando el remedio peor que la enfermedad.
Se trata de un desequilibrio de nuestras bacterias intestinales causadas por una mala alimentación: exceso de grasas omega 6 en las comidas procesadas y ultraprocesados, sueños defectuosos u una condición de estrés crónico.
Todos estos eventos pueden ser modificados de la forma simple como ya se ha publicado; alimentación natural, probióticos, sueño adecuado y resolver los problemas que lo mantienen en estrés constante unido a una actividad física diaria de acuerdo con la edad y la condición de la persona.
Título: “El verdadero origen de la ansiedad podría sorprenderlo”
La publicación está en Mercola.com español de ayer 24-6-2,025.
…otro de los temas tiene que ver algo que nos gusta a todos y los conocemos desde niños. Se trata de los helados que ahora los comerciantes los hacen más vistosos y ricos, pero menos saludables.
Uno de los ingredientes del helado, que evita que se derrita, es el polisorbato que se ha demostrado que altera la salud de lo que ahora se ha convertido muy importante para nuestras salud: nuestro microbioma como vemos en el tema anterior de esta publicación.
Título :”Este ingrediente del helado evita que se derrita ,pero daña la salud intestinal (y general)”
Publicado hoy en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy 25-6-2,025.
Comparta el tema con amigos y familiares. Saludos
