Tu temperatura te indica tu metabolismo…
“Pero antes desearles un cordial saludo a las madres de mi país, motor de toda sociedad y un seguro de vida para la familia, a ellas muchas gracias en nombre de todos los hijos de mi patria. Pero tienen la inmensa tarea de controlar el sobrepeso en el grupo familiar desde ahora, no espere que el sistema de salud lo haga”.
…es una manera simple de saber cómo está quemando tus alimentos tus pequeños motores celulares llamados mitocondrias, que existen muchos en una sola célula.
Estos motores te dan la energía para todos tus movimientos y funciones. Una de ellas es la conservación de la temperatura corporal, antes en la época de mis abuelos la normal era 37 grados ahora las personas tienen 36.5 que significa que no quema todo lo que come.
Ahora sabemos que lo que más malogra a estos motores es cuando te excedes en aceites vegetales, que también vienen en los alimentos procesados y ultraprocesados, es como echar gasolina de 90 a un motor que funciona con 97.Como no quemas bien lo que comes ,comienzas a guardar como grasa el exceso de calorías no quemadas, por que tus mitocondrias no funcionan bien y no sólo eso, comienzas a presentar procesos inflamatorios en diversas zonas de tu cuerpo ,que con el tiempo se convertirán en enfermedades crónicas relacionadas con la obesidad como diabetes ,que ante fue resistencia a la insulina, enfermedades cardíacas porque el corazón trabaja en exceso con el sobrepeso y más tarde se presentan neoplasias relacionadas con la obesidad, especialmente del tracto digestivo.
En mi casa hace años que no usamos aceites vegetales en la preparación de alimentos usamos la manteca que queda de hacer caldo de huesos al enfriar.
El titulo de la publicación es: “Las tasas mundiales de obesidad están aumentando a medida que las personas ganan pesos más jóvenes y más rápido que en el pasado”
Publicado hoy,10-5-2,025, en Mercola.com-#1Natural Health Website.
Comparta el tema con amigos y familiares. Saludos
