Coronavirus (340) Actualización Perú…rumiantes y peces

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Coronavirus (340) Actualización Perú…rumiantes y peces.

La lectura del Blog no reemplaza a la consulta médica. Minsa tiene los teléfonos 113 para las ciudades y 362-7088/362-8062 y 362-8602 como Respuesta Rápida para las periferias .Puede llamar para la información que desee.

Evite la automedicación, tenga  su médico de confianza para iniciar tratamiento preventivo ante indicios de coronavirus, fiebre y resfrío en zonas que tienen esta enfermedad. Si elige, con su médico, usar ivermectina o hidroxicloroquina, debe tener estas medicinas a su disposición de antemano. El coronavirus, sí se cura cuando actuamos de inmediato, caso contrario la enfermedad llega a pulmones, habrán personas que se enfermarán y tendrán que ser vistos en centros hospitalarios. Los niños, casi no se ven afectados, pero pueden llevar el virus a otras personas, la familia que entra en cuarentena domiciliaria, será para todos, incluidos los pequeños.

Actualización Perú 24-2-2,021 Sala Situacional 23-2-2,021.

Pruebas totales 7, 332,078(50,331/24hs)

Positivos 1, 293,497 (6,740/24hs)-PCR 368,698-Pruebas Rápidas 842,077-fallecidos 45,487(224/24hs)-letalidad 3.52%-UCI ocupadas 2,095/ 2,207- Hospitalizados 14,951/ 1,785 E. Desfavorable.

…rumiantes y peces

Otro título que parece no tener relación con el tema de coronavirus, sin embargo es importante conocerlos. La razón es que son nuestros alimentos y debemos saber qué comemos, para mantenernos saludables. Hasta hace poco no prestaba importancia saber que estoy comiendo carne de rumiantes o no rumiantes(pollo, chancho), hasta que salió una publicación que explicaba que los rumiantes(ovinos, bovinos y caprinos) ,podían procesar mucho mejor los alimentos que les dieran, aparte de su dieta de forrajes, por ejemplo alimentos de engorde que vende la industria que tienen grasas, en las que predominan las grasas con omega 6,sin embargo en todas las 4 estaciones de su aparato digestivo, estas grasas son procesadas ,obteniendo parte del apreciado omega 3 que es almacenado junto con las otras grasas en los músculos y grasa de sus carnes.

Esto no sucede con los que tienen un estómago, como el cerdo y el pollo, por lo que las grasa que almacenaran en sus cuerpos, serán las grasa de los alimento concentrados que reciben, donde predominan el omega 6, que tiene características pro-inflamatorias, que pasará a nuestro cuerpo y cumplirá sus funciones.

De igual manera se recomienda comer los peces de vida libre, especialmente los que viven en aguas frías como la caballa, sardinas y anchovetas que poseen altas cantidades de omega 3,grasa importante para el funcionamiento de nuestro organismo y en especial de nuestro cerebro, es mucho más nutritivo que peces de carne blanca y mucho más barato. Dejo el Boletín de Mercola.com del 14 de Febrero del 2,021 acerca del omega 3 y el coronavirus. Los peces cautivos en factorías comen alimentos de engorde elaborado por los industriales y no se comparan con la calidad de los peces de vida libre, incluso algunos ya han tenido modificaciones genéticas.

Lectura adicional los beneficios del aceite de coco en Mercola.com

 

La obesidad para el 2,030 ,interesante Boletín que nos enseña, cómo cuidarnos del sobrepeso originado por una mala dieta.

 

Grasas omega 3 ,podrían ayudar a prevenir,  la tormenta de citoquinas,Mercola.com  13 de Julio 2,020.