Actualizando los conocimientos de las vitaminas, es la publicación de…
…Mercola.com español de hoy ,10-1-2,024, se trata de la historia del descubrimiento de estas sustancias necesarias para mantenernos sanos y más ahora que los productos agrícolas obtenidos de grandes monocultivos han degradado los suelos, siendo necesario el uso de grandes cantidades de químicos e insecticidas en su producción, los cuales tienen disminuido sus nutrientes naturales.
Esto nos hace pensar que los suplementos vitamínicos, también se podrían extender a grupos de menos edad.
Al leer el tema valorará la importancia de científicos que identificaron a estos micronutrientes en las observaciones que hacían, como es el caso de Casimir Funk, que acuñó el término” vitaminas”, las investigaciones de Elmer McCollum y el descubrimiento de la vitamina K, que debió llamarse F.
Las grasas esenciales, pese a que no cumplían los requisitos para llamarlas vitaminas, se les denominó F que con el tiempo dejó de usarse.
Debemos poner mucha atención en los ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, fundamentales en la salud de nuestro sistema nerviosos central especialmente. Descubran la importancia de estas grasas que deberían ingerirse en cantidades iguales o parecidas, sin embargo esto no sucede desde el embuste de Ancel Keys,en los 60, que dijo que las grasas producían más infartos., y a la fecha la cantidad de la grasa omega 6 es desproporcionalmente muy alta y está contenida en las mayoría de productos procesados, lo que repercute gravemente en nuestra salud, como lo muestran las sociedades que consumen comida chatarra y tienen graves problemas metabólicos.
El título del tema es: “El extraño caso de las vitaminas desaparecidas: ¿dónde están las vitaminas F, G y H?”
Lecturas adicionales
El consumo de chicle y sus repercusiones en su salud. Parece broma, pero no la es. Aparece en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy. Lea las repercusiones en las personas que los usan y en el medio ambiente. Lea lo tóxicos que contienen. Su título es: “He aquí por qué debería considerar no masticar chicle”
Lea lo que pasa con uno de los laboratorios que producen “vacunas experimentales ARNm” y sus expectativas financieras no cumplidas. Título: ”Las ventas de vacunas de Moderna se desploman en dos tercios, pero aún cumplen con el pronóstico de 6 mil millones de dólares”
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