Después de leer este Boletín, comprenderá la importancia de cuidar nuestra …
…salud y cuando hablo de cuidar estoy hablando de formar con buenos hábitos alimentarios desde el primer año de vida, acostumbre a los niños a los sabores naturales de los alimentos. Es más, vaya a los mercados y que los niños participen en la selección de sus alimentos y redondeará el éxito si intervienen en la preparación de los alimentos, es obvio que no será todos los días. Los colegios con sus profesores pueden ayudarlos a reforzar este tipo de conducta, no se imagina lo importante que son los profesores en estas y otras tareas que educan al niño para la vida sana. Otro secreto es que nunca debe servir a los niños raciones de adultos y peor aún si es que condiciona el acabar todo ese alimento, para salir a jugar con sus amigos. Estará formando a un adulto que cuando tenga disponibilidad económica terminará todo y mucho más, este mismo adulto, con esa misma conducta, serán los futuros enfermos que llenarán los consultorios médicos con enfermedades que se relacionan con el sobrepeso.
Si damos preferencia a los juegos colectivos desde la infancia, estaremos cultivando salud para su adultez e incluso vejez. Será una persona que se podrá valer por sí mismo por más tiempo e incluso más sana. Vea que importante es tomar decisiones en la niñez que repercutirá el resto de su vida, naturalmente que esta persona podrá hacer su vida social tan igual que los demás.
Todo esto es lo que debería ser medicina preventiva, que se da en el primer nivel de todo buen sistema de salud y que es reforzado por un sistema educativo, que busca formar a un niño con una formación integral. Mientras el Estado duerme hágalo Ud. No está soñando puede hacerlo desde ahora y conversar con los otros padres de familia para hacer lo mismo.
Vea lo que pasa en otro país donde la alimentación no es la más sana y las enfermedades degenerativas son frecuentes y tiene que tener un seguro para atenderse en los sistemas de salud, lea en la miseria en la que han quedado miles de familias, no es buen ejemplo a seguir por parte de nuestros sistemas de salud.
Esta publicación aparece hoy,26-8-2,023, en Mercola.com-#1Natural Health Website,
Lleva el título de:” Protéjase de enfermedades y costos médicos exorbitantes”
Comparta el tema con amigos y familiares y lo mejor: lleve a la práctica estas ideas. Saludos.