Coronavirus (5) Actualización

Dieta reforzando el sistema inmune

La lectura del Blog no reemplaza a la consulta médica, si Ud. Ha estado en una zona con Coronavirus avise al 113 del Minsa y hágales saber cómo se encuentra, si tiene un malestar avisar, que irán a evaluarlo. No salga de su casa hasta completar las 2 semanas de haber llegado.

12-3-2020...9 horas 40 minutos

Actualización  Perú

Hasta la fecha hay 17 casos localizados en Lima, Huánuco, Chincha y Arequipa, confirmados a partir del 6-3-2020.Hay 1 paciente complicado en Rebagliati de  Lima

Mundo Pasamos los 130,000 casos

Replico a RTVE con la Gráfica de hoy 12-3-2020), es una excelente manera de ver lo que pasa en el Mundo.

Inmunidad

Los humanos proyectamos nuestra inmunidad desde que nacemos, nuestra actividad física, nuestro sueño adecuado y principalmente nuestra alimentación diaria, son los pilares de nuestra inmunidad. No se puede comparar a los que comen alimentos procesados, con sus tóxicos ocultos y los que comen alimentos desde cero y mejor si son productos de una agricultura o  crianza  responsable…y no se olvide de la vita D3 gratis…el SOL.

Alimentos que aumentan inmunidad: cítricos, verduras de colores frescas, bebidas sin azúcar, proteínas de animales de vida libre, la carne de cuy y los pescados frescos tienen una gran importancia