Telomerasa, Envejecimiento y Sol

Envejecimiento

Escribir sobre este tema es fundamental para tener una idea del porqué algunas personas lucen más viejas que otras de su misma edad. Tenemos que pensar que nosotros somos células agrupados en órganos y sistemas, gobernado por nuestro sistema nervioso central mediante sus transmisores moleculares y con una relación importante con nuestro medio ambiente que muchas veces modifica parte de nuestro funcionamiento como unidad, un ejemplo de esta relación es la luz solar que fija el ritmo de nuestro sueño y vigilia, otro ejemplo es el contacto con la Tierra, como todo ser vivo, que nos da energía con beneficios insospechado para la salud, esta práctica es llamada Earthing y es moda en muchos países del mundo, pero en nuestro país todavía conservamos la costumbre de usar calzado y sería desatinado recomendar no usarlo en los momentos de diversos trabajos, pero sí en los momentos de ocio, sin embargo el problema radica que usamos calzados que tienen material aislante de nuestro cuerpo con la Tierra ,especialmente los de plásticos que impiden recibir la radiación benéfica que diariamente produce la Tierra, los materiales que facilitan comunicarse con la Tierra son las suelas y/o las fibras de yute , será tema próximo a escribir.

Como vemos somos una unidad biológica de aproximadamente 37.2 billones de células, dato de un detallado estudio de la National Geographic-2 de Diciembre del 2015.

Tenemos que pensar que todas las células no son iguales y hay de diferente tipo y función y de la misma manera de diferente período de vida. Otra observación es que el número de células calculado en la nota precedente, se refiere a un individuo de 70 kilos y 1.72 mt con una superficie corporal de 1.8 metro cuadrado. Nos referimos en la plenitud de la vida es obvio que nacimos con menos células y en la vejez estas células  hayan disminuido por un proceso natural de muerte celular.

En este proceso de disminución de células de la vejez, corresponderá a los procesos de vejez ósea, cerebral, hepática, neurológica, pulmonar, hematológica etc. que significará las diferentes enfermedades que tenemos en la vejez y es la traducción de la disminución de las células en nuestros diferentes órganos.

¿Por qué personas o grupos de personas envejecen menos?

Hay varios factores en juego, acordarse de que los genes ya no son los dictadores inclementes de nuestro futuro, varias veces he escrito acerca de los factores epigenéticos que regulan la expresión de los genes.

El medio ambiente es vital para alcanzar la vida plena de salud con una vejez llevadera, no importa el color de la piel, importa: dónde vives, qué comes, cuánto has estudiado, hace ejercicios con regularidad?, te interesa la salud de tu boca?, tienes un proceso infeccioso que no resuelves ? .Aquí la base fundamental es tener el sistema inmunológico operativo para cosas importante y no distraído en eventos pequeños ,pero persistentes, que lo distraen de su tarea fundamental, como caries, infecciones recurrente del oído, de algunos huesos etc.

Como se comprenderá todo esto tiene que ver con el interés del Estado en la Salud de las personas, la cantidad de dinero que invierte en cada ciudadano, la manera cómo previene las enfermedades en forma masiva, que no son las vacunas sino: el control por la calidad de alimentos, aire, agua que recibe la población.

La industria y su aparato masivo publicitario no pueden estar a cargo de alimentar a las personas porque ellos buscan lucro como todo negocio, debe tener un estricto control por parte de la Instituciones especializadas del Estado. Los Estados que sí hacen control, tienen poblaciones más sanas con las capacidades completas.

Telomerasa

Los telómeros son compartimientos de los cromosomas que localizan en sus extremos, estas formaciones  presente especialmente en las células embrionarias que tienen una intensa división y posteriormente en las células troncales algunos las llaman células madres, por ejemplo las de la médula ósea que tienen mucha actividad de división celular. Estos compartimientos localizados en los extremos protegen al ADN de los cromosomas del deterioro o contaminación con otros nucleótidos no convenientes, de esta manera este capuchón no permite que se altere este cromosoma.

¿Se consumen los telómeros?

Sí, con cada duplicación celular los telómeros se van achicando. Se calcula que el telómero humano tiene 15,000 pb y en cada duplicación se pierden 130 a 210 nucleótidos, con lo que en contadas generaciones dejaría de vivir pues no podría replicarse y entraría en apoptosis (muerte celular programada) .De esta manera células importantes no podrían dividirse lo que es igual a muerte de la unidad biológica.

Como una información adicional explico que hay células como las neurona cerebrales que no se duplican y que lo que se ha demostrado que existe generación de nuevas células a partir de células troncales neurales,residentes en el propio cerebro.

Las llamadas células somáticas diferenciadas no tienen telomerasa y tienen un período de duplicación hasta un número determinado de divisiones celulares, luego permanecen vivas por un tiempo para luego extinguirse. Este proceso de llama senescencia celular estudiado por Leonard Hayflick hace 30 años demostrando que las células estudiadas en laboratorio tenían un límite en el número de duplicaciones celulares que el encontró en 50 en promedio, divisiones (límite de Hayflick). Posteriormente esta observación se la relaciona con la duración de los telómeros en las distintas divisiones que tiene una célula. Pero existen células como las germinales y las tumorales que pueden tener más número de divisiones, debido a la actividad de la telomerasa.

¿Cómo resuelve este problema la naturaleza?

Las células germinales así como las células tumorales tienen actividad  de la telomerasa que es una enzima que es un complejo proteína-ARN cuya función  es replicar secuencias de nucleótidos faltantes luego de una división celular del ADN, lo que permite que la célula siga activa y no se desnaturalice .Esta es la importancia de la telomerasa, que ha sido señalada como la fórmula para la juventud eterna?, que personalmente no comparto. Acordarse que las neoplasias tienen esta actividad de la telomerasa presente, siendo esta la razón de su agresividad  crecimiento y ausencia de control. Otro tema a tener en cuenta es que existen empresas timadoras y que ya están obteniendo ganancias con medicinas fraudulentas.

¿Cuál es el papel del Sol en este proceso?

Los beneficios de la luz solar son mediados por la producción de la vitamina D3 en nuestro organismo, tiene numerosas actividades en diversos órganos. Se recomienda utilizarla asociada a vit K2 para la prevención de problemas circulatorios, especialmente cerebrales.

Recomendaciones finales

Este tema es actual, las personas queremos vivir más, pero considero que antes que las telomerasas, que estarán en manos de la Industria de los medicamentos, está el saber alimentarse correctamente. Se sabe que las poblaciones con sobrepeso tienen mayor grado de acidez en sus órganos, entiéndase células, secundario a procesos inflamatorios persistente por la comida ácida de la que disponen diariamente .Esto exige mayor cantidad de divisiones celulares para reemplazar a las células muertas por estas causas, lo que significa gastar más rápido la dote de telómeros que le ha dispuesto su naturaleza. Ya lo sabe Ud. si no lo quiere hacer para sí, hágalo para sus hijos que no tienen la culpa de sus errores, coma sano .No a los productos procesados ¡

Próximo tema Celebración del Tercer Aniversario de este blog,habrá reseña de temas resaltantes durante este año.