El nuevo libro del Dr. J. Mercola…
…se llamará “Salud celular: la teoría la teoría unificada de la enfermedad “, será lanzado dentro de poco y allí se expresará los nuevos conceptos para entender las enfermedades crónicas. Será un desafío a lo que hemos recibido de conocimiento en las escuelas de medicina y en la vida diaria de un médico. Esencialmente trata de explicarnos el funcionamiento de los billones de mitocondrias de nuestro cuerpo, que son las encargadas de producir la energía vital para nuestra vida, ellas las mitocondrias se dañan y nos produce enfermedades, porque le brindamos malas grasas en la alimentación, que alteran su membrana y con ello su integridad funcional, el ácido linoleico es tóxico para ellas, asimismo el aumento de los estrógenos contenidos en los microplásticos y el enemigo invisible ,los campos electromagnéticos que alteran el funcionamiento de las mitocondrias.
Sin embargo, nos da las soluciones, todas al alcance de la mano: caminar durante el sol del mediodía exponiendo la mayor cantidad de piel, elegir por una alimentación natural libre de tóxicos y excesos de omega 6, contenidos en los aceites de semillas y en la mayoría de alimento procesados y ultraprocesados.
Sólo agregar un buen dormir y comer hasta 3 horas antes de dormir, esta última alimentación debe ser lo más ligera posible, para no sobrecargar el sistema digestivo durante el sueño y que cumpla la tarea de limpieza que hace cuando dormimos.
La publicación aparece en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy, 22-9-2,024, y lleva el título de:” Biohacking 2,024: Mis estrategias para revertir enfermedades crónicas y recuperar la salud”
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