La sauna es la medicación de Finlandia…y la botica de una persona pobre…
…, es un proverbio de ese país, que tiene una tradición milenaria en el uso de la sauna. Encierra muchas verdades que a veces es criticada, pero que ahora, con los estudios modernos se comprueba su acción benéfica en la salud de las personas que la usan.
No entiendo con qué intereses existen organizaciones como Enviromental International, para expresar opiniones contrarias a sus beneficios, sin embargo, podrá leer los estudios de Journal of Bioligical Chemister, que confirman sus beneficios, al igual que otros investigadores que tendrá oportunidad de leerlos en la Bibliografía adjunta.
Se ha confirmado la capacidad de eliminar por el sudor cadmio y mercurio con sesiones repetidas de sauna. Igualmente, los tóxicos que vienen en los plásticos como el Bisfenol-A y los ftalatos se eliminan por el sudor y otros. Se enterará que el subir la temperatura central de nuestro cuerpo, la sauna tiene la capacidad de activar genes importantes, para optimizar las proteínas de choque térmico, que son fundamentales en la buena función cerebral pues reduce la inflamación de este órgano, reduce la hipertensión arterial al mejorar la función vascular y estimula la producción del factor neurotrófico cerebral (BDNF), que activa a las células madres cerebrales para que se conviertan en nuevas neuronas.
Con estas propiedades se entenderá la importancia de este proverbio de Finlandia. Este tema ha sido publicado hoy,1-9-2,023, por Mercola.com-#1Natural Health Website y lleva el título de:” Sí, sudas toxinas”.
Este accesorio completa los beneficios que los Gimnasios pueden ofrecer a sus socios y significa un plus complementario para los usuarios.
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