Conozca importancia de la vitamina B1 o tiamina en nuestra…

…salud. El tema es tratado hoy,5-6-2,024, en Mercola.com español, nuevamente nos informa que este nutriente, al igual que muchos otros, están en menos proporción en los alimentos que consumimos y que antes eran suficientes para completar nuestras necesidades.

Es una vitamina esencial, ya que el cuerpo no la puede producir y vienen en los alimentos y en los suplementos...

Tendremos que aprender a comer brotes de brócoli o de…

… otras plantas. Nosotros no estamos acostumbrados a alimentarnos de esa forma, pero como van las cosas y para preservar nuestra salud tendremos que hacerlo. La idea fundamental del Boletín en este artículo, es aprovechar que los brotes de las plantas tienen muchas veces más nutrientes que la planta desarrollada. En el caso del brócoli usando sus brotes evitaremos, o disminuiremos, su acción anti...

Los microbios tienen importancia en mantenernos sanos…

…es el motivo de la publicación de una parte del Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Tiene fecha 3-6-2,024.

Realmente el estudio del Microbioma humano nos demuestra que muchas enfermedades se generan al alterar la población de microbios en nuestro organismo, como producto de usar antibióticos en forma indiscriminada, que alteran nuestra población bacteriana...

Salud óptima es más que estar esbelto y en forma…

…es uno de las opiniones que la especialista en Bioenergética Kate Deering vierte en la entrevista que tiene con el Dr. Mercola en el video de inicio. Este renglón que cito se refiere a que hay personas que parecen que están bien, pero tienen problemas en su metabolismo, habitualmente condicionado por los cambios fisiológicos propios de la caída de las hormonas en pre menopausia y andropausia...

Aumenta la importancia del magnesio para mantenernos sanos…

…, es el fondo de la publicación de hoy día,1-6-2,024, del Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Se orienta, en especial, a la salud cardíaca y refiere que los niveles de este mineral se encuentran disminuidos en los productos que antes lo contenían y era suficiente. Me refiero, nuevamente, a la baja de nutrientes que tienen los productos alimenticios, debido a la sobreexplotación...

Evite esta molestosa malformación en los pies…

…que se denomina juanetes, que se presenta después de haber usado calzado inadecuado por mucho tiempo, ya sea muy grande o muy ajustado a sus pies. Los que caminan descalzos por superficies planas también lo pueden presentar. Este tema lo presenta, el día de hoy,31-5-2,024, Mercola.com-#1Natural Health Website. El análisis lo hace el Dr. Mercola, además de las orientaciones que nos da la experta Aleena ...

Una lección magistral de cómo funciona nuestra digestión…

…es desarrollado en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,30-5-2,024, se apoya en 3 explicativos videos de Osmosis.org y que logran explicar lo que sucede con los alimentos que ingerimos como: proteínas, grasas y carbohidratos los cuales cumplen las funciones de mantenernos sanos si comemos sano y enfermarnos si comemos mal.

Considero básico que las personas conozcan los...

La falta de vitamina B1(tiamina) es ahora más frecuente debido…

…a que nuestros alimentos que usamos son más bajos en este nutriente, y en otros, la razón principal es la carencia de estas sustancias en los campos de cultivo, que son intensamente usados en la nueva agricultura industrial y no como antes, que los campos eran rotados con diversos cultivos, tenían años de descanso y se la nutria con guano.

Otra de las razones para suplementar con est...

Nuevamente tema de alimentación: tocó a la comida chatarra…

…y todos los problemas que produce su ingesta. Aparece en el Boletín de hoy,28-5-2,024, de Mercola.com-#1 Natural Health Website. La lectura del tema es muy interesante y la Bibliografía es reciente, hay una de este mes. Les recomiendo abrirlas.

Debemos aceptar que los seres humanos nuestros períodos de vida son prolongados, por esta razón las investigaciones se realizan en ratones que tie...

Científicos japoneses lanzan advertencias para recibir transfusión…

…de sangre de donantes que han tenido Covid prolongado o vacunas ARNm.  Esta es la nota llamativa del Boletín de hoy,27-5-2,024, de Mercola.com-#1 Natural Health Website.

Ellos, los japoneses, piden tomar medidas urgente luego de hacer un metaanálisis y presentado el 14-3-2,024 ,por el equipo liderado por  Jun Ueda.

Estas advertencias están dirigidas a las instituciones que tien...