Una lección de vida nos da el presentador de la BBC al alimentarse con chatarra…
…durante un mes. Lo verá en el video al inicio de este Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website hoy, 27-4-2,024, el nombre del presentador de la BBC es Chris Van Tulleken y se somete, voluntariamente, a comer comida procesada y ultraprocesados durante un mes, de inicio tiene evaluación médica y al terminar verá los cambios físicos que experimenta y que se asocia con mal dormir, ansiedad, baja de libido, hemorroides, acidez, lentitud y sentimientos infelices.
Verá la cantidad de personas en el mundo que se alimenta de esta manera y a la que se les asocia infinidad de enfermedades crónicas y una vida más corta.
Hay muchas enseñanzas que puede sacar y mi recomendación es y ha sido la de volver a comer como en el tiempo de nuestras abuelas.
El tema se titula: “Una revisión de un estudio muestra docenas de problemas de salud derivados de los alimentos ultraprocesados”
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