Yerbas que benefician a nuestro cerebro…
…es el tema de la publicación de hoy,3-11-2,024, del Boletín de Mercola.com español. En anteriores oportunidades hemos compartido este tema y le dimos importancia al uso de la manzanilla, perejil, cúrcuma, jengibre.
Esta vez la importancia recae en la publicación del tema sobre trabajos de la células madres pluripotenciales humanas que bajo el estímulo de la apigenina (contenida en la manzanilla principalmente) se convierten en neuronas con toda su funcionalidad, este tema está dirigido por Claide S. Souza y lleva por título: El compromiso de las células madres pluripotentes humanas con un linaje neuronal es inducido por el flavonoide proestrogénico apigenina.
Esta lectura forma parte de la Bibliografía. Como podrán apreciar al leer el tema hay muchos vegetales que contienen la apigenina e incluso ya la venden en presentación de cápsulas.
Utilice estos productos como infusiones después del almuerzo y en la tarde antes de dormir. Recomiendo la manzanilla antes de dormir y la cúrcuma luego de almorzar, sin olvidar que potencia a la cúrcuma haciéndola hervir con 6 granos de pimienta negra en un volumen de 250 ml durante 10 minutos.
La publicación se titula: “Hierbas que ayudan a mejorar la capacidad mental”
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