Aprendamos a conservar alimentos…

…es el fundamento de la publicación de hoy,19-2-2,026, de Mercola.com-#1 Natural Health Website, pero que incide en la manera moderna que la industria de los alimentos usa los conservante , que significan problemas de salud por el uso continuo de estos alimentos.

Nota de interés: “la conservación de alimentos permitió al hombre antiguo establecerse, vivir en un lugar y formar una comunidad”, lo encontrará en u...

La segunda parte del Alzheimer…

…que quedó pendiente del día de ayer 17-2-2,026. Sin embargo, debemos entender lo que es la molécula P7C3-A20 primero, considerada como un carbazol, que se encuentra en fase de estudios experimentales y es vital para entender los alcances de un nuevo grupo de medicamentos que podría revertir esta enfermedad, si pasa lo mismo que en la investigación en ratones.

Estoy diciendo que en esta investigación no sólo detuvo...

Lecciones para alejar al Alzheimer…

… no es la primera vez que comparto el tema sobre Alzheimer o será que como soy un adulto mayor, tengo más interés en este tema, que agobia a muchas personas y de forma dramática en algunos hogares.

Hoy,17-2-2,026, Mercola.com-#1Natural Health Website trata este tema y lo actualiza con nuevas investigaciones.

El tema central es la manera como una pequeña, NAD, molécula interviene en el Alzheimer y que es la ...

Limite el ácido linoleico (omega 6) …

…de su dieta. El trabajo fraudulento de Ancel Keys y el poder mediático que tenía, dejó poblaciones enteras de enfermos metabólicos, al recomendar grasas de semillas y alejar nuestras grasas saturadas como: la manteca, la mantequilla y el sebo de la vaca en la preparación de nuestros alimentos.

Vea Ud. el mapa de la mortalidad cardiovascular y su relación con la cantidad de ácido linoleico de la dieta, nos se...

Otra publicación de alimentos…

…es la que presenta en el Boletín de hoy ,15-2-2,026, de Mercola.com-#1Natural Health Website. Hace varios días la alimentación es el motivo de las publicaciones.

Esta vez se sustenta en un video producido por Jigsaw Health, este documental se titula:” Breaking Big Food”, que lo tienen al iniciar esta publicación y que en esencia trata lo sucedido a la pareja Patrick y Ashley Sullivan, que tratan de explicar la r...

Los fermentados en el Perú…

…en verdad no es el título con el que aparece el tema publicado por Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,14-2-2,026, ya que se refiere a fermentados de otros lugares como el yogur, Kéfir, Chucrut y Kimchi, pan de masa madre, miso, pescado fermentado y Kambucha.

Sin embargo, la cultura peruana con Caral a la cabeza, por el momento, tiene como mínimo 5,000 años y ya tenían productos que cumplen con los requisitos ...

Lo necesario que es el colesterol…

… es un tema que preocupa a muchas personas, tienen en su cabeza muchas ideas impuestas por el trabajo fraudulento de Ancel Keys y las narrativas interesadas en la venta de estatinas. No sólo hablo de personas no relacionadas con la salud, muchos profesionales de la salud no han revisado y actualizado lo que realmente vale el colesterol en nuestro cuerpo.

Trataré de ayudar en este tema...

Hígado graso sus causas…

…, es el tema que destaca de las publicaciones de hoy,12-2-2,026, de Mercola.com-#1Natural Health Website. El hígado graso es en la actualidad un diagnóstico frecuente, al igual que los trastornos crónicos metabólicos diagnosticados desde la niñez y que era raro u ocasional su diagnóstico hace 50 años.

Es innegable la relación con el estilo de vida que adoptan la personas y su preferencia ,impuesta por las narrativas p...

Hace 50 años no lo creería…

…me refiero a que en esos tiempos se buscaba como culpables de todas las enfermedades a los microbios y permitió el desarrollo desmesurado de la industria de los antibióticos con el fin de eliminarlos, pasaron los años y resultó que muchos son indispensables para la salud humana.

No sólo eso se demostró que los llevamos dentro de nuestro cuerpo, en calidad de alojados, a una interminable lista de microbios, que no só...

Los cambios en la actividad física…

…así como en la nutrición, han sido notorios en estos últimos años, en los  temas que he compartido: hemos superado la dieta cetogénica  por una dieta que incluye carbohidratos saludables en el orden de los 250 gramos diarios ,no hace mucho que se publicó los ejercicios para evitar la osteoporosis en los adultos, incluso mayores, que consistía en incrementar el esfuerzo, porque era como respondía mejor el siste...