¿Cómo escoger las proteínas?…
…que comemos, ya sabemos que deben representar el 15% de las calorías diarias que debemos consumir. Ayer tocó hacer las cantidades, ahora 5-12-2,024, Mercola.com español publica un análisis de la experta Ashley Armstrong, quien nos advierte cómo escoger las proteínas de nuestros alimentos.
Ella se refiere a la manera como en su país existe una diferencia notoria entre las carnes de pastura natural y de los centros ...