Lecciones sobre el sueño…
…nuevamente comparto las publicaciones de Mercola.com acerca del sueño y su importancia en nuestra salud. El dormir es equivalente a la correcta alimentación y actividad física adecuada, para conservar nuestra salud.
Lejanos están los días en la que un grupo de jóvenes opinaban que el sueño no era necesario, pues tenían que seguir “produciendo”
Una de las características del buen sueño es que realiza la impor...