Los ejercicios de  impacto en el Gimnasio o en la vida diaria

Generalidades

La lectura del Blog no reemplaza a la consulta médica, Si fuera necesario acudir a su Centro de Salud.

Nuestra vida es movimiento ,desde que nacemos, alcanzamos la madurez y luego  viene la vejez y seguiremos en movimiento, con alguna dificultad en la última etapa de la vida. Estudiaremos cómo los movimientos nos ayudan en nuestro desarrollo y cómo nos pueden lesionar al realizarlo...

¿No come la yema de huevo?: grave error ¡

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 Generalidades

La distorsión de los conocimientos, la mayoría de veces interesada, ha modificado la manera de vivir de todos nosotros, nos dicen cómo vestirnos, cuánto comprar, qué comprar, cómo distraernos, donde ir de vacaciones y también qué comer y a veces cómo endeudarnos con todo eso...

La relación entre Osteoporosis y Obesidad

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Generalidades

Obesidad

Esta segunda presentación se relaciona a la Osteoporosis y Obesidad, tienen muchas cosas entre sí y se caerá un mito que decía” la gordura es salud”...

 El Sol y la Osteoporosis – Osteosarcopenia

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Generalidades

La tendencia de este Blog de salud, es tratar de ayudar en la comprensión de algunas enfermedades frecuentes en la población, donde puede existir una real prevención...

Cuidando la columna vertebral 2     Enfermedades que afectan a la columna

Prevención de daño en la columna vertebral

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Generalidades

En la publicación anterior vimos cómo está conformada la columna vertebral en el ser humano, observaron la configuración que tiene, sus curvaturas que le confieren más resistencia y elasticidad...

Prevención  Maneras de cuidar la columna vertebral- 1

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Generalidades

No es necesario repetir cómo se inicia  la vida en la Tierra, sólo decir que se fue perfeccionando y protegiendo sus zonas vitales para desarrollarse...

Glucosa a nivel celular y Cáncer 2

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En la anterior publicación se trató de las maneras cómo la glucosa, contenida en los carbohidratos de carbono, que se ingieren en exceso a las necesidades, se transformarán en calorías almacenadas como grasa...

Glucosa y Cáncer 1

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Acumulación de azúcares (sobrepeso) y Cáncer

Son dos las maneras cómo se relaciona la glucosa y el Cáncer: como acumulación convertida en sobrepeso, tejido graso, está relacionada a muchas neoplasias que serán detalladas posteriormente. Hemos obviado o ignorado, en nuestra actividad médica, la importancia de las grasa como genera...

¿Cómo cuidar al corazón? 2

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Generalidades

Si hemos tenido el tiempo de leer el tema anterior, queda pensar que en este sector de la Medicina tiene mucho que explorar...

Cuidando las coronarias 1

Controversias

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Las enfermedades cardiovasculares son la causa natural de muerte más frecuente a nivel mundial. Hay países que su sistema de salud está colapsado debido a la gran afluencia de estos pacientes...