Cuidados al llegar a ser adulto mayor…

…tema interesante a tratar debido a que estoy en ese grupo hace muchos años y me gustaría que los jóvenes que leen este Blog entiendan que se puede tomar las precauciones para evitar la llamada fragilidad del adulto mayor. Nos ayudará a entender este término el trabajo de Guido Emilio Lluis Ramos y Juan de Jesús Llibre.

Luego de saber lo que se entiende como adultos frágiles, se explica las características q...

Las razones para evitar ultraprocesados…

…Ya hemos tratado este tema numerosas veces y recordarles que los alimentos de ahora nada tienen que ver con los alimentos reales de hace 70 años que consumíamos en casa. Ahora todo cambia y los alimentos de la industria casi vienen listos para comerlos. Vea lo que hace los constituyentes modernos en tus alimentos ultraprocesados en tu salud.

El tiempo no usado para preparar alimentos reales es pagado con enfe...

Documental que no lo puede perder…

…aparece hoy,31-8-2,025 en Mercola.com-#1Natural Health Website. Es un compendio de lo que son la industria de los medicamentos y alimentos y como ha logrado influenciar en las ciencias médicas.

Hay numerosas publicaciones fragmentadas de cada etapa que se han ido publicando y que yo he compartido, con la finalidad de estar alerta.

Ante esta situación ha resurgido la medicina integrativa, con todas sus variantes ...

Nuestra superior agricultura ancestral…

…fue capaz de mantener a los pobladores de nuestro Tahuantinsuyo, pese a que nuestro territorio carecía de grandes llanuras aptas para la agricultura en esas épocas. Se crearon zonas de agricultura en las zonas interandinas y dimos muchas plantas al mundo como: la papa, quinua, el camote, el tomate, el cacao, maíz, yuca, pallares, maní, chirimoya y la variedad de yerbas medicinales que son usadas en el mundo y en ...

Conozca más del estreñimiento…

…un tema que pocos queremos hablar, pero que produce malestar evidente en los que lo padecen. Esta vez el tema lo presenta el médico del Medio Oeste con abundante información que no la debemos perder.

El ritmo defecatorio es diferente para cada persona, habrá quienes defecan 3 veces al día o cada tercer día, con heces blandas. Las causas orgánicas causante de estreñimiento son mínimas, la mayoría mejoran con me...

Tengamos cuidado con los insecticidas…

…ya conocemos los efectos de algunos insecticidas pues se han publicado y compartidos algunas veces. Hago recuerdo que hace muchos años se había hecho mucha publicidad para usar DDT dentro de los hogares para alejar algunos insectos que producían molestias e incluso enfermedades.

Se demostró su gran toxicidad, Mercola hace una publicación al respecto 12-11-2,020 explicando que la fábrica Montrose Chemical ha...

¿Está enfermo su ritmo circadiano?…

…conocemos ya el ritmo circadiano o la manera como nuestro cuerpo tiene programado el día de actividad. Es manejado por nuestro cerebro y su hormona fundamental es la melatonina. Sin embargo, nuestro ritmo circadiano sufre muchos inconvenientes con la vida actual, en la que las personas le dan poco valor a su sueño y alimentación.

Incluso, hace algunas publicaciones leí el comentario de una persona que decía: que...

La publicidad y la gordura…

…de las personas, pero en especial de los niños. En cuanto a este punto el Dr. Xu Xu presenta una investigación, en animales de laboratorio, la manera como las señales visuales de comida hacen comer en exceso, incluso sin hambre.

Mercola.com-#1Natural Health Website del día de hoy,26-8-2,025,publica en su Boletín este punto y se extiende a la manera como la publicidad modifica sus hábitos alimentarios con imágenes visu...

Cúrcuma, segunda parte…

…hace dos días que se publicó en Dos inicios en la salud-drmarcial.com un tema que compartí , relacionado con la cúrcuma y su capacidad de detener en laboratorio ,el crecimiento de células del cáncer colo rectal (CCR) con el título de :”Una nueva función de la cúrcuma” sin embargo, hay más publicaciones donde este producto ,al alcance de todos, tiene acción para otros problemas inflamatorios  intestinales, y en el  m...

¿Seguirá dándole esto a sus hijos?…

…es un tema que tiene que ver con la alimentación de nosotros y nuestras familias donde están nuestros hijos y nietos, el verdadero tesoro de nuestras vidas.

Indudablemente que alejamos los peligros que se les aproximen, a los que podemos ver y qué pasa con los peligros presentes y que no vemos como los campos electromagnéticos y sustancias prohibidas dentro de las apetitosas comidas que les damos y que las comp...