Temas de lectura…
…de la última semana. El tiempo que tengamos este fin de semana que sirva para reorientar nuestra alimentación. Se ha repetido que uno de los principales enemigos de nuestra salud son los aceites vegetales que tienen una altísima cantidad de omega 6, que altera nuestra maquinaria de energía celular llamada mitocondrias.
Nos ayuda a estar sanos la actividad física de acuerdo con nuestra edad, lo que debemos recordar es que después...