La importancia del sueño para su salud, en especial de su sistema nervioso central…
…es el tema que trata Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy ,4-4-2024. En otras publicaciones compartidas, ya hemos hablado de la importancia de dormir bien que junto con la alimentación natural y la actividad física son pilares de tener una buena salud.
El sueño se debe asociar a un horario de alimentación, debido a que las enzimas digestivas juegan un papel...