Equilibre estas grasas y encontrará…
…la salud. Hoy ,28-7-2,025, Mercola.com-#1Natural Health Website hace un obsequio para los peruanos por 28 de Julio, me refiero a una mejor y detallada explicación acerca de las grasas que consumimos.
Hace muchos años nuestras abuelas cocinaban en todo el mundo los alimentos con grasa animal sea manteca, mantequilla o sebo de res o cordero. La gente de ésa época comía más de 3,000 calorías por día y estaba en a...
Otra solución para el estreñimiento…
…esta es una molestia que afecta a muchas personas de distinta edad. Se relaciona con el tipo de comida que tiene poca fibra y menos nutrientes. Las personas de la época de mi abuela ocupaban el baño dos veces al día y a veces más.
Mientras no cambie a estilos de alimentación más saludables no llegará la mejoría para esta molestia. Una de las soluciones es comer 2 kiwis al día como lo recomienda la Dra...
¿Toma bebidas energizantes?…
…lea la presente publicación en las que se trata de los problemas de salud que existen al usarlas. Ya había compartido el tema de las bebidas energizantes y sus problemas relacionados al sistema cardiovascular. Esta vez uno de los componentes de estas bebidas ha sido motivo de estudios en laboratorio. Este componente es un aminoácido llamado taurina y que el cuerpo lo tiene a partir de carnes, huevos y pescados...
¿Cómo lava su ropa?…
…es el motivo de la publicación de hoy,25-7-2,025, de Mercola.com-#1 Natural Health Website, resaltando que el uso de suavizantes de ropa origina muchos problemas de salud por los componentes que los industriales colocan y son los que le dan la sensación agradable de limpieza.
El lavado de ropa es una labor hogareña de antaño en la que se usa el jabón de lavar ropa, una escobilla y una tabla o superficie donde se coloca la ropa...
Los alimentos ultraprocesados…
…representan 75% de los alimentos que consumen es E.U., especialmente las clases más necesitadas. Son estos alimentos los que tienen “muchas moléculas que no se encuentran en la naturaleza “como el dióxido de titanio y el bromato de potasio.
Hay mil sustancias usadas con permiso de la FDA, que no se permite en Europa, según el Dr. Marty Makary, nuevo comisionado de la FDA.
Lea lo que significa” generalmente rec...
Temas que le reportan salud…
…hoy día,23-7-2,025, en Mercola.com español aparece un tema que no le damos mayor importancia, se trata del orden que debe haber en una casa. Las razones para guardar son contrastadas con los beneficios de tener orden como: lo que guarda innecesariamente aumenta los niveles de cortisol, la limpieza lo disminuye. La limpieza crea la sensación de logro alejando la depresión.
Use productos naturales como: vinagre, bicarbon...
Relación entre obesidad, hígado graso…
…y el aceite de krill. Este tema se publica hoy,22-7-2,025, en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Es un tema muy interesante y vigente, su frecuencia aumenta en estos tiempos y ya hay estudios de su prevalencia en el mundo, según la OMS.
Este Blog a compartido estos temas muchas veces, cada vez que puedo les hago recordar a los padres y abuelos que no deben saturar de comida a los niños. Una ...
¿Tiene alguna enfermedad autoinmune?…
…si la tiene le conviene leer esta publicación que comparto de Mercola.com español de hoy 21-7-2,025, que está escrita y analizada por el médico del Medio Oeste. Mis especialidades médicas no me dieron la oportunidad de enfrentar a muchos casos de enfermedades autoinmunes, sin embargo, he visto algunos casos que he remitido a los especialistas.
El autor del tema refiere el incremento de estas enfermedades en es...
Conozca al Dr. Jay Bhattacharya…
…quien reemplaza al nefasto Anthony Fauci en la dirección del INH, con malos recuerdos para la humanidad en la época Covid 19.Hay una entrevista a este nuevo directivo del INH por parte del entrevistador Andrew Huberman,PH.D. ,que dura 4 horas, y que se recomienda verlo por partes ,se tratan puntos importantes en la salud de Estados Unidos como: las razones por la que la esperanza de vida se reducido en su país, las ra...
¿Tiene reflujo gastro esofágico?…
…entonces le conviene leer esta publicación compartida de Mercola.com-#1Natural Health Website, redactada el 9-7-2,025 y que no la pude publicar. Como entrada les diré que este reflujo gastro esofágico se debe a que el estómago no produce tanto ácido como debiera para continuar con el proceso digestivo, especialmente de las proteínas; ocasionando una alteración de la digestión aumentando la cantidad de gases muy próx...
© Dr. Julio Marcial Bances
