Category Archives: Acerca del Autor

Ashley Armstrong nos ayuda a mejorar nuestro metabolismo…

…es un tema actual que preocupa a gran cantidad de personas en el mundo, sin entender que lo que ha sucedido es un cambio en la composición de nuestros alimentos bajando en calidad si lo comparamos a lo que comíamos hace 100 años.

La industria intervino en la preparación de comida y utiliza procedimiento que le deben generar más ganancias. La publicidad preparada es muy efectiva y debe tene...

La diabetes acompaña a la dieta occidental…

…y no es una ficción, es una realidad que se dio en la Segunda Guerra Mundial, en donde muchas de las islas tomadas vieron reemplazar su dieta sana de pescados y frutas por donas y bebidas azucaradas repitiendo lo que pasaba en los países occidentales.

Al igual que ellos comenzaron a tener sobrepeso y luego las enfermedades metabólicas que ahora son habituales en sus países, generando enfermedades crónicas...

Tema de salud que debemos…

…conocer pues serán sustento de nuestro bienestar, me refiero a la publicación de hoy,12-1-2,025, de Mercola.com-#1Natural Health Website que nuevamente trata del Microbioma Intestinal y la importancia que tiene para nuestra salud el conservarlo bien, recibiremos las importantes experiencias de la Dra. Heather Moday en sus prácticas de Medicina Integrativa.

Ella nos ilustra de las formas como perjudicamos a nuestro Microbi...

Calcio y magnesio para el funcionamiento…

…cerebral es el tema que trata hoy,11-1-2,025, Mercola.com-#1Natural Health Website. Como es costumbre son temas que se han repetido antes. También mencionar que los campos de producción de alimentos cada vez tienen menos nutrientes por la sobreexplotación de los suelos con los mismos cultivos en vez de practicar la rotación de cultivos y descanso parcial de los suelos como lo hacían nuestros ancestros...

No podrás creer la relación que existe…

…entre lo que comes y las infecciones que puedes tener, en este caso me refiero a las persistentes infecciones urinarias y alimentarse con aves que vienen de los criaderos industriales, en donde se usan antibióticos de manera profiláctica generando cepas resistentes, que pasará a su carne y termina en su plato. Esta observaciones han sido analizadas por el Boletín de Mercola...

Los microplásticos…

…ya están en nuestro cuerpo produciendo enfermedades diferentes. Es una vergüenza que no exista autoridad mundial o local que pueda detener su producción. Nos juegan una broma con el poder reciclarlos, esto es una pequeña proporción de la producción. Nos asombramos cuando vemos superficies inmensas de mar ocupada por los plásticos con una superficie a la de España como resultado de haber sido llevados por las corrientes, ver l...

¿Cómo ayuda tu microbioma en controlar el colesterol?

Ahora sabemos la importancia del microbioma intestinal en nuestra salud. Se ha compartido numerosos boletines acerca de este tema. Sabemos, ahora, que tenemos muchas bacterias que nos ayudan a mantenernos sanos. Esta interacción ha sido demostrada en numerosas investigaciones, sabemos que tenemos que cuidar nuestras bacterias intestinales, sólo tomar antibióticos por indicación médica y por el tiemp...

“eres lo que come tu comida” …

…es una frase que encontrarán al leer el tema de Ashley Armstrong el día de hoy,7-1-2,025, en Mercola.com-#1Natural Health Website. Expresa que la calidad de alimentos ya no son como los de antes y se debe a la forma en la que se alimenta al ganado, que ahora es con granos y subproductos de las fábricas de alcohol que usa granos fermentados y los residuos son comercializados para alimentar al ganado.

Esto no es nov...

Sepamos lo que es la neuropatía diabética…

…a propósito de la publicación de hoy día,6-1-2,025, en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Todos entendemos lo que es la diabetes y que generalmente se condicionan durante el aprendizaje de alimentación de muchos hogares y en donde no existe una clara regla de proporción, en la distribución de las comidas y damos porciones generosas de alimentos a los pequeños que los marcará en sus hábi...

Todos estos profesores agradecen a Ray Peat…

…y nuestro deber es saber más de este maestro de la metabólica y cuyos alumnos como J. Mercola, Georgi Dinkov, Ashley Armstrong y el llamado Médico del Medio Oeste han llevado a la práctica sus recomendaciones, unos antes otros después. Tal es el caso de Benedicte Lerche, que antes de los 20 años presentó una baja en la función tiroidea y mejoró con las recomendaciones de Ray Peat, ella, Benedicte, pre...