Hipócrates ya la indicaba…
…esta planta, la valeriana, y sus derivados tiene 2,000 años de historia se usa para diferentes estados de desorden nervioso. Cuenta la historia que el padre de la medicina la indicaba a sus dolientes. Es tal su importancia que en la última guerra mundial se repartía entre la población para tratar el trauma de la guerra.
Conforme pasó el tiempo y se extendió su uso ha tenido muchos estudios para explicar su acción .Dejo un resumen hecho por IA acerca de su historia y su explicación de por qué tiene los beneficios sobre el sistema nervioso central que lo puede leer aquí.
La publicación aparece hoy,1-11-2,026, en Mercola.com español. El análisis lo hace el autor con sus respectivas recomendaciones.
Título: “La popular planta medicinal que le ayuda a calmar la ansiedad”
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