Insistiendo en la vitamina D y el uso de aceites de semillas, temas cruciales…
…para tener una buena salud. Estos temas ya se han publicado, pero lo comparto nuevamente tan igual como lo hacen en los medios de comunicación: repitiendo.
Hoy día,6-5-2,024, en Mercola.com-#1 Natural Health Website se comenta una nueva publicación de estudios, hechos en personas mayores los cuales tienen la característica de producir menos vitamina D, aparte de la insistente propaganda comercial de evitar el sol a como dé lugar.
Lo cierto es que interviene en muchos procesos que la vejez tiene como característica como: inestabilidad genómica, control de alteraciones epigenéticas asociadas con la edad, en la función mitocondrial, en la disbiosis intestinal: todas estas alteraciones mejoran con el aumento de niveles de vitamina D y mejor si es a punto de partida de exponerse más tiempo al sol. Acuda a la publicación original de MDPI vol 16 número 6 10.3390/nu 16060906 de Carmelinda Ruggiero y colaboradores.
El título de la publicación es: “La vitamina D se muestra prometedora a la hora de abordar los mecanismos biológicos de envejecimiento, según un estudio”
Lectura adicional
Nuevamente se comparte la publicación de Mercola.com-#1 Natural Health Website acerca de las grasas usadas en la alimentación. Algunas como el ácido linoleico contenido en los aceites se semillas son los más peligrosos. El título es: “Ácido linoleico el ingrediente más destructivo de su dieta”
Comparta los temas con amigos y familiares. Saludos
