Lea lo que dicen los expertos acerca de la vitamina B12 y…

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…desde ahora tendrá más valor su consumo diario. Antes sólo la relacionábamos con la anemia megaloblástica, sin embargo, tiene muchas más funciones en diversos órganos y tejidos, que nos permiten estar sanos. Se enterará que ahora los métodos naturales de obtenerla se han deteriorado, eran las carnes de animales criados con pastos, sin embargo, la crianza ha variado pues los suelos se han quedado sin nutrientes o los alimentos que dan a los animales no son los más adecuados y los niveles de vitamina B12 de las carnes es menor.

Otro inconveniente es que se usan muchos antiácidos que dificultan el uso de esta vitamina por el organismo. Se enterará de las diversas acciones de esta vitamina en el metabolismo humano. Incluso su deficiencia puede alterar las células que se estudian con el Papanicolaou y dar falsos positivos.

La publicación en Mercola.com español de hoy,29-8-2023, se titula: “Cuidado: ignorar la falta de este nutriente podría dejarle en sillas de ruedas”

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