Vea la importancia de sus músculos, no sólo nos desplaza, también nos…
…conserva sanos. A todo el público y en especial a los colegas médicos y a los estudiantes de medicina les recomiendo la lectura del Boletín de hoy,25-12-2,023, de Mercola.com-#1Natural Health Website, que trata sobre este tema relacionándolo a la actividad física o atlética y su importancia para mantenernos sanos.
Se darán cuenta, los lectores, que el sistema muscular tiene muchas más tareas que trasladarnos de un sitio a otro, su actividad física produce muchas miocinas, que es la versión muscular de las citosinas. Como introducción me permito compartir la publicación en apunts (sport medicine) Vol. 53, Número 200 de Henry León-Ariza y colaboradores, que lleva el título” Miocinas y regulación metabólica una versión sistemática”
Es en este punto, en la producción de miocinas, es que el Dr. Yoshiaki Sato en 1,966 desarrolla un sistema para mejorar la circulación en las células madres musculares a toda edad, utilizando una técnica que se basa en restringir la salida del flujo venosos muscular con un sistema de bandas alrededor de las extremidades, que condiciona el aumento de la producción de miocinas y simula que la persona está haciendo grandes esfuerzos, con lo que se produce un aumento circulatorio compensatorio y otros beneficios más. Tiene que leer el tema y ver los videos para sacar conclusiones y aprender la técnica. Veremos que muchas personas se pueden beneficiar con este sistema de restricción del flujo vascular.
El título del tema es: “Por qué Kaatsu cambia las reglas del fitness”
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