Aprenda lo que pasa en la menopausia
Este importante tema es presentado hoy, 11-3-2,023,por Mercola.com-#1Natural Health Website, sepa las causas y las características clínicas de este importante período en la vida de las mujeres. Lea las maneras cómo la naturaleza actúa en forma progresiva cuando cesa la etapa reproductiva de la mujer. Lea las recomendaciones que hace en cada fase de la menopausia. Si algo tengo que recomendar es que evite el uso de reemplazo hormonal, salvo que sea por alguna razón médica, comida natural, evite las grasa omega 6 de la dieta que viene como aceite vegetal, evite la comida chatarra, haga ejercicios regulares para su edad, como con restricción horaria y solucione sus problemas mentales que puedan alterar sus sueño normal, apague todos los aparatos inteligentes que estén a su alrededor.
El título de la publicación es: “La ciencia explica lo que sucede durante la menopausia”
Saludos y nuevamente agradezco el poder compartir estos conocimientos que nos brinda el equipo de Mercola.com