Author Archives: Dr.Marcial

Ajos y cebollas nos mantendrán sanos…

…no se trata de improperios, son estos vegetales que encierran muchas sustancias que nos han cuidado hace mucho tiempo. Es un producto de Asia y su cultivo y uso, tiene milenios. Nosotros, los peruanos resaltamos nuestras comidas usando de diversas maneras los ajos y cebollas. Esta publicación aparece en Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,8-8-2,024, y parte de su material proviene de una publicación apareci...

Las encías y el Alzheimer…

…es el fondo del tema que publica hoy,7-8-2,024, Mercola.com español. La salud dental se promueve desde que somos pequeños tanto en casa como en los colegios.

Sin embargo, las precariedades crónicas en los sectores de Educación y Salud en nuestro país, permiten limitar estas intervenciones a pocos lugares. Es una de las tantas medidas preventivas que se pueden hacer en los niveles primarios de atención, si los hiciéramo...

Ashley Armstrong, la hibernación y Ud.….

…Otro título complicado que lo iré desarrollando. Ashley es una de las principales colaboradoras del Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website. Hoy día ,6-8-2,024, comenta, nuevamente, la mala salud de los norteamericanos que ella, y muchos más, la relaciona con el uso de las grasas polinsaturadas (PUFA) en terminología del inglés.

Sin embargo, en el desarrollo leerá del tema estas PUFA podrían ge...

Stanley Plotkin, Minsa y las vacunas…

…pareciera un conjunto de palabras sin sentido, pero pasaré a explicarlo. El Dr. Stanley Plotkin actuó como un defensor de las vacunas desde hace mucho tiempo…” las vacunas son los productos mejor estudiados del planeta” es lo que decía y servía para dar carta libre de la comercialización de estos productos, sin embargo, ahora admite la falta de estudios sobre la seguridad de las vacunas.

Pero, deben asu...

Kate Deering y el metabolismo…

…es en esencia el fundamento del Boletín de hoy,4-8-2,024, de Mercola.com-#1Natural Health Website. En la entrevista Kate Deering cuenta en primera persona, la manera cómo la edad (más de 40) le trastornó su metabolismo y lo consideró asociado a una perimenopausia. No se quedó allí y tomó el camino trazado antes por el experto Ray Peat. Cambió su alimentación, recuperó su sueño y expectativas de vida, al recuperar su...

Fred Kummerow y las grasas…

…Si bien el Boletín de hoy,3-8-2,024,de Mercola.com-#1Natural Health Website trata sobre el efecto tóxico de las grasas trans sobre nuestra salud, se debe reconocer la gran labor del Dr. Fred Kummerow en este campo en primer lugar.

Estas grasas son obtenidas por una modificación de los industriales sobre el aceite líquido para hacerlos más sólidos como la manteca o la margarina...

Los ejercicios y su salud…

…es el fondo de la publicación de hoy día,2-8-2,024, de Mercola.com-#1Natural Health Website. Se basa en la información que aporta la publicación de Frontiers in Physiology publicado el 22-12-2,027 y al final el video con Dr. James Okeefe que será de mucho beneficio el conocerlas.

Ya hemos comentado lo importante que es diferenciar la edad en la práctica de los deportes, insisto que después de los 40 años la actividad...

Nuevos aportes en TDAH…

…es lo que presenta el día de hoy,1-6-2,024, Mercola.com-#1Natural Health Website. El tema se desarrolla principalmente ante el aumento de esta entidad-déficits de atención hiperactividad (TDAH) entre los niños estadounidenses y presumiblemente a nivel mundial, debido a que las causas relacionadas a esta presentación son encontradas en todo el mundo.

Lea las condiciones relacionadas con su aparición que son tan diversas y a...

La sauna y la salud…

…es un tema que he compartido en muchas ocasiones en este Blog, personalmente pedí, junto a otros amigos, que se reanude este servicio en el Gimnasio donde acudo. Fue suspendido en la época de pandemia, por una “inteligente” decisión de nuestro sistema de salud, que hasta ahora no saben lo que pasó en la época Covid.

Lo cierto es que la práctica de sauna reporta muchos beneficios a los usuarios y en lugares como Finlandia ...

Ashley Armstrong y el glifosato en los cereales…

…nos dice que no ser OGM no es garantía que no se haya usado herbicidas o pesticidas. Los productos sólo dirán que no son OGM, sin embargo, la mayoría de estos cereales usan el glifosato para una técnica que se llama desecación un tiempo antes de la cosecha, en lugar de otros sistemas como el aire caliente en secadoras.

La autora ha hecho una revisión de trabajos que muestran la cantidad prohibiti...