Miedo 3           El cerebro no tolera vacíos

Se ha visto en los temas anteriores que el miedo tiene su base en la actividad cerebral, desde los miedos ancestrales hasta los miedos actuales. Todo está almacenado en el cerebro y la única manera de obviar a algunos miedos es entenderlos y saber que se pueden controlar y hacer todo los posible para que nuestra vida no esté limitado por estos miedos a cosas, generalmente, inexistentes.

Todos nue...

Miedo 2   Papel del Cerebro (consciente e inconsciente)

En la anterior presentación he definido el miedo y su diferencia con las fobias. Se nota  la importancia del cerebro en la génesis del miedo, hay estudios recientes que involucran más partes del cerebro en este proceso, esta investigación fue efectuada con Resonancia Magnética funcional (RMf). Aina Ávila, Percet y Miguel Fullana Rivas han publicado “El miedo en el cerebro humano”, aparece en Mente...

Miedos y Temores del ser humano 1

Bases neurofisiológicas

Definición Miedo

Es cuando un estímulo nuevo o conocido amenaza real o imaginariamente nuestra integridad como individuo (físico-mental), produciendo una cascada de eventos fisiológicos que son comandados por una estructura llamada amígdala cerebral,  que activa  la totalidad de nuestro organismo, con la finalidad de preservar la vida...

Prevención             Las hormonas y el sexo.

¿Qué sucede desde la concepción?

Este tema lo están tomando como distractivo  grupos de personas con intereses creados, que mueven el tema con fines psicosociales dirigidos. Sólo tocaré lo que concierne a cómo las hormonas, principalmente, intervienen en el sexo del nuevo ser. Haré recomendaciones para conservar el patrimonio hormonal heredado evitando sustancias que lo pueden alterar o, incluso...

 La Genética en el Cáncer

“Antes de pasar al tema de fondo me permito informar el excelente trabajo de Carlos de Prada, al publicar una carta denuncia del Dr. Peter Gascón en Congreso Internacional de Oncología en Barcelona. Pocas veces he leído una carta tan lúcida en cuanto al manejo del problema Cáncer, sólo es cuestión de pensar y poner muchas interrogantes en lo que estamos haciendo para prevenir enfermedades, incluidas las neoplasias...

Comidas para el  almuerzo o cena en Perú.

Orientaciones para las personas con poco tiempo.

La nota anterior sirvió para señalar la manera cómo desayunar en el Perú, especialmente lo que se debe servir a los niños para su actividad diaria, proporcionándole alimentos sanos y naturales evitando comida chatarra en sus loncheras escolares.

Una de las razones para usar alimentos procesados es el poco tiempo que disponen los padres en el hogar para prepararlos...

Prevención :   La comida sana de mi abuela Ángela y mi madre Lucila

Aparte de mi afición a la cocina, estimulada por mi abuela Ángela y madre Lucila desde los 6 años (1948), soy un convencido de que muchas enfermedades que se ven ahora están condicionadas por la pésima alimentación que lleva mucha gente, producto de la influencia de la propaganda masiva de la Industria del alimento y de haber olvidado  las comidas que muchas abuelas, independiente de sus no...

Recomendaciones para el 2017

Siempre anteponiendo mis saludos y buenos deseos a todas las personas que leen este blog ,a los familiares, a los amigos que me leen y a los que no me leen, un Feliz Año 2017, que se cumplan las metas trazadas acordándose que todo se consigue con esfuerzo, pocas cosas son fáciles de obtener.

Para dar el ejemplo planeo trabajar, para el 2017, pienso colocar los artículos originales relevantes importantes que se citen en el esc...

14 de Noviembre  Día Internacional de la Diabetes

Con este artículo dejaré de escribir acerca de este tema por un tiempo. El 14 de Noviembre se reconoce como Día Internacional de la Diabetes, en homenaje a Frederick Banting, corresponde a su aniversario, él junto con Charles Best, descubrieron la Insulina en 1921.

Este día fue instaurado por  la Federación Internacional de Diabetes y la OMS en 1991 y reconocida por la ONU en Diciembre del 20...

Ayuda para los diabéticos, no dependiente de insulina.

Nuevamente empiezo con la recomendación de que estas  sugerencias deben ser evaluadas por su médico tratante y es él que luego de la lectura de lo publicado le dirá si le conviene o no...