Cumple con nuestro ancestral…
…ritmo circadiano y tendrá más salud. En la naturaleza todos los seres vivos tenemos un ritmo de vida programada, que está controlado por nuestro cerebro. Todo está controlado por genes cuya función adecuada nos regula los procesos más importantes y uno de ellos es el sueño que cumple muchas funciones, especialmente la de reparar tejidos vitales. Reconozca la importancia del papel sincronizador de la luz natural.
En todo tema que lea les recomiendo analizar la historia con la que comenzó todo, en este caso lean la historia de lo que se llama ritmo circadiano en IA.
Hoy día ,16-8-2,206, en Mercola.com-#1Natural Health Website se vuelve a presentar el tema de ritmo circadiano, con la entrevista inicial de uno de los expertos en el tema, Satchidananda Panda, al que se puede ver en la entrevista inicial.
El análisis del tema y las recomendaciones respectivas la realiza el autor.
Título:” Mejora tu salud optimizando tu ritmo circadiano”
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