El Tai Chi nuevo ayudante para controlar la hipertensión arterial…
…es otro de los temas publicados por Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy ,8-2-2,024,con el mismo propósito: manejar a los hipertensos con programas físicos a su alcance; el Tai-Chi se ha convertido en una de las actividades físicas más difundidas del mundo, tiene un origen que todavía está en discusión, pero si lee el tema de la Revista Katana, escrito por Daniel Corona el 18-2-2,020, cuyo título es: “El origen del Tai Chi y el lugar de su nacimiento”, tendrá mucha más información.
Como se comprenderá la hipertensión arterial es mal acompañante para la salud, su origen es multifactorial, pero mucho tiene que ver el tipo de alimentación de las personas cuya calidad de alimentos se deteriora más con el tiempo y peor aún, este estilo de vida malsana, se ha exportado a otros lugares, enfermando a las poblaciones nativas, que antes eran sanas. Pareciera que en el mundo las autoridades de salud pública se han relajado en extremo, permitiendo grandes daños a grandes grupos de población, que incluye obesidad de niños. Después de Covid, hay mucho en que pensar.
El título de la publicación es: “El Tai Chi supera al ejercicio aeróbico para reducir la presión arterial”
Comparta el tema con amigos y familiares y enseñe a sus niños buenos hábitos alimentarios para que sea adulto sano. Saludos
