Podemos prevenir el Alzheimer?…
…el tema que publica hoy,11-5-2,026, Mercola.com-#1Natural Health Website se relaciona con una investigación francesa, que demuestra, en ratones, el mecanismo de producción de una sustancia llamada beta-amiloide, que es la que se acumula en el cerebro de los enfermos con Alzheimer, especialmente en la zona que el cerebro guarda sus recuerdos.
Se gastan miles de millones de dólares anuales en la investigación de esta proteína y en tratamientos de poca eficacia para esta enfermedad.
Investigue, usted, la tendencia anual de esta enfermedad a nivel mundial y se notará un incremento sostenido, que lo relaciono con el deterioro de nuestra alimentación, cada vez con menos nutrientes, que son reemplazados por sustancias sabrosas creadas por la industria de los alimentos.
Esta lectura lo hará volver a la alimentación de nuestras abuelas en la que los viejos morían trabajando, los cambios necesarios le costarán en tiempo, pues sus alimentos los tiene que hacer usted y no comprar comida hecha.
Este Blog sigue las publicaciones relacionadas con el butirato, especialmente las publicaciones de Mercola.com. Lea la manera de tener más butirato en nuestro intestino y cómo llegar, progresivamente, a tener una dieta con la cantidad de fibra necesaria, los carbohidratos necesarios y proteínas necesarias.
IA nos ayudará en varios temas para entender el artículo francés, primero :saber el papel que cumple la Proteína Precursora amiloide en células nerviosas normales.
Luego cómo se produce el llamado amiloide beta por IA.
Ahora vemos el trabajo de investigación francés publicado en Naturaleza Psiquiatría molecular 5-3-2,026, el autor principal es Rodrigue Brossaud. Título: “El butirato, un ácido graso de cadena corta, previene la patología amiloide-B intestinal cerebral y la neuroinflamación en un modelo de ratón con Alzheimer”
Les recuerdo que los alimentos con fibra que usted ingiere no son digeridos en las partes iniciales del tracto digestivo como estómago o intestino delgado, las fibras llegan al intestino grueso donde radica su microbioma intestinal y son fermentadas por bacterias especializadas, para obtener el acido graso de cadena corta que llamamos butirato, que hará el trabajo de defendernos contras estas sustancias amiloides.
Si usted no come fibra con sus alimentos no creará suficiente butirato, sin embargo, la sugerencia más importante, es enseñarles a los niños comer fibra de frutas o verduras.
Ahora viene el análisis del tema que lo hace el Dr. J. Mercola y lo más importante son las sugerencias que lo llevaran paulatinamente, a producir mayor cantidad de butirato. Pero nada de esto valdrá, si es que: no tenemos un sueño suficiente de siete horas para los adultos, dejar de usar aceites de semillas para cocinar y hacer las actividades físicas de acuerdo a nuestra edad.
Estos cambios están al alcance de sus manos, no es gracia tener mucha edad y no reconocer nuestro entorno.
Comparta con los familiares y amigos. Insista en aprender más. Saludos.
Esos títulos no son míos¡¡
