Interesantes estudios comprueban los beneficios de los multivitamínicos…
…tomados en forma diaria. Esta publicación aparece hoy,13-5-2,024, en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website, que es analizado por el propio Dr. Mercola.
Estos beneficios se han detectado en los estudios efectuados y dirigidos por COSMOS-Mind y comprende personas mayores de 60 años tanto hombres como mujeres que entraron al estudio. Estos resultados han sido publicados En The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).
He compartido varios boletines del Dr. Mercola, que trata el tema y se explica en la actualidad: que los alimentos han perdido gran cantidad de nutrientes, debido a la pobreza de los suelos causada por la agricultura intensiva, que no restituye la calidad de los suelos, como cuando se practica la agricultura rotativa con aporte de nutrientes.
He comentado que nuestros antiguos peruanos eran expertos en el arte de hacer producir suelos, preparados con sus técnicas y una de ellas eran la construcción de terrazas de cultivo como las que vemos en Machu Picchu y la rotación de cultivos y el control biológicos de plagas.
Otro punto de vista es que nuestro proceso digestivo se va deteriorando conforme pasan los años y es conveniente suplementos con multivitaminas a partir de los 60 años.
Volviendo al tema verá los resultados positivos en cuanto a la cognición global, la memoria episódica y la función ejecutiva y muchos otros beneficios que trae el suplementarse con multivitamínicos
El título del tema es: “Evidencia sólida y consistente vincula las multivitaminas con la memoria y los beneficios cognitivos”
Tiene bibliografía para consultar.
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