La importancia de dormir bien…
…ya lo hemos compartido varias veces, donde resumidamente se considera al sueño de importancia superior a la de comer sano o hacer ejercicios de acuerdo a nuestra edad.
Hoy día,9-8-2,026, se trata el sueño en el Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website y lo titula:” ¿Tu cerebro trabaja en el turno de noche mientras duermes ¿” .
Aprenda los ciclos del sueño en estos temas con IA
Uno de los temas bibliográficos que sustenta esta publicación es la que aparece en Scitech Dayli del 1-8-2,026 que lleva el título de :”¿Por qué soñar deja al cerebro con poca energía? Investigación hecha en ratones en la Universidad de Tohoku, Japón.
Comparta el tema con amigos y familiares, duerma bien para conservarse sano. Saludos
