¿Son necesarios los aceites de semillas? en …
…nuestra dieta. La respuesta es no, debido a que hace 100 años no se los usaba y los seres humanos no teníamos las enfermedades que ahora nos aquejan como el sobrepeso y enfermedades metabólicas que diezman a los erarios públicos y la salud de los pueblos.
Ya hemos compartido la patraña para introducirse en las dietas humanas y el responsable es el fisiólogo Ancel Keys.
Las investigaciones ratones de laboratorio demuestran que 10 generaciones de estos animales permanecieron sanas sin estos aceites en sus dietas (ver aquí) .
La naturaleza nos da el ejemplo de lo que hace el aceite de semillas en los animales que hibernan como los osos, que le cambia el metabolismo al mínimo para que permanezca sin comer muchos meses, incluso para amamantar crías que nacen en esas épocas.
Si tiene alguna enfermedad que se está tratando, le ayudará cambiar a grasas como el sebo de vaca o mantequilla de vaca.
Muchas veces se ha compartido la preparación de caldo de huesos de vaca que al enfriarse le dejara una capa de manteca que la puede usar como aceite para sus comidas,
Título: “Ácido linoleico: el ingrediente más destructivo de tu dieta”
Publicado en Mercola.com-#1 Natural Health Website 10-8-2,026. Comparta el tema con amigos y familiares. Saludos
