Tinnitus otra vez…
…será porque pertenezco a este grupo de afectados hace muchos años, es que me interesa compartir los temas que se relacionan con este problema. Una de las veces que se publicó fue el 6-1-2,026 en Mercola.com y que este blog compartió con el título de :”Avanzando en resolver el tinnitus” y cuyo fondo era el uso de sonido de baja intensidad, como parte de la terapia de esta enfermedad.
Una de las informaciones dentro de la bibliografía figura la de BMJ Journals, con Megni Zhang como el principal autor, cuyo título es: “Asociación de 15 factores dietéticos comunes con el tinnitus. Una revisión sistemática y metaanálisis de estudios observacionales”
El análisis del tema y de las informaciones lo realiza el Dr. Mercola resaltando que las frutas, fibra, lácteos de buena calidad (leche de vaca) y la cafeína, son protectores de nuestro sistema nervioso auditivo y si los comemos de siempre, será menor posibilidad de tener tinnitus.
En cambio, las verduras no tuvieron estos resultados y los que agravaron la situación fueron: glutamato monosódico (ajinomoto entre nosotros) y el aspartame.
Esta es una recomendación a los que dan de comer a otras personas en sus negocios. No use estos productos en la preparación de los alimentos. La comida fresca es sabrosa de por sí.
Título:” Consumir ciertos alimentos ayuda a reducir el riesgo de tinnitus”
Comparta el tema con amigos y familiares, consuma frutas frescas y sobre todo enseñe a sus hijos estas costumbres. Saludos.
