Es bueno tomar multivitamínicos diarios, pero sin hierro…
…para las personas mayores que tienen hemoglobina alta, que de acuerdo con publicaciones anteriores de Mercola.com una elevada cantidad de hierro está relacionado con deterioro cerebral. En estos casos se recomienda donar sangre con regularidad y si es muy mayor y los bancos de sangre no acepta su donación, practicar sangrías con regularidad bajo control médico...

