Monthly Archives: marzo 2015

Siendo estricto, todo lo que nos rodea en la Tierra y fuera de ella es energía, nosotros estamos constituidos por átomos, que forman moléculas, células formadas por moléculas, órganos formados por células, aparatos ysistemas formados por los diferentes órganos .No hay estructura que se escape a esta regla .

Este preámbulo lo dirijo para que entendamos que los seres vivos somos organismos que estamos en constante relación con las ondas electromagnéticas

En anteriores notas hemos visto la relación directa entre el sueño y el desarrollo o mantenimiento del cerebro y sus vías nerviosas. La importancia es tal, que en la segunda guerra mundial se experimentaba con los prisioneros de guerra ,privándolos de  comida, agua y sueño hasta que murieran, demostrando que los primeros que morían eran aquellos que no se los dejaba dormir.Algunos dicen que esta inmoral manera de hacer experimentos adelantó la ciencia.

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Nos faltaba comentar la última fase del sueño, la Quinta, y ex profesamente se hace de esta manera para darle la importancia que se merece. Veamos su característica.
Fase Quinta.

Desde el punto de vista EEG, la fase Quinta, o fase MOR o REM, del sueño guarda una similitud con el EEG de  vigilia, por eso se lo llama sueño paradójico, pues se suponía que en esta etapa del sueño también debería descansar el cerebro y esto no es así, el cerebro se encuentra en ...

El ser humano está diseñado por la naturaleza para tener 8 horas de trabajo,8 horas de placer y 8 horas de sueño. Este diseño está dispuesto desde hace miles de años y se cumplía estrictamente. El sueño comenzaba cuando se ocultaba el sol y terminaba cuando amanecía. Modernamente con el alumbrado eléctrico, las horas de luz han aumentado y los estímulos luminosos prosiguen en casa con el alumbrado, la tv, y la contaminación sonora, que hace muy difícil...