Dan Buettner autor de las “zonas azules “de la felicidad, sustenta con sus experiencias…
…los temas del Boletín de hoy,6-3-2,024, de Mercola.com-#1 Natural Health Website, que trata un conjunto de acciones comunes que proporcionan felicidad.
El documental de Dan Buettner, básicamente (ver entrevista en YouTube), es un recorrido alrededor de determinados lugares del mundo ,que son conocidos como santuario de los centenarios, hay muchas entrevistas y observación de la vidas simples que redunda en vejez saludable y felicidad.
Vea el listado de cosas que debe cumplir para conseguir este propósito como ser agradecido, comida sana, buen sueño, mucha interacción social real (no como ahora que puede tener mucha familia en la sala, pero todos con teléfono celular) y sobretodo ejercicios de acuerdo para su edad. Verá a muchos ancianos trabajando su campo.
El título de la publicación es: “Las personas más felices del mundo comparten 15 cosas en común”
Lectura adicional
En la segunda guerra mundial se pidió a los norteamericanos que convirtieran sus jardines en zonas de cultivo, que llegó a satisfacer el 40% de la demanda nacional. Fue un éxito, pero ahora que se avecinan grandes cambios, se solicita asegurar la alimentación familiar volviendo a usar sus jardines como zonas de cultivo. Es probable que pocas personas en nuestro país estén enteradas de los cambios sociales que vienen en el Mundo y que el Covid sólo es la punta de lanza.Debemos leer más.
El título del tema es: “Algunas de las mejores hortalizas para cultivar en tiempo de crisis”
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