Author Archives: Dr.Marcial

Novedades en grasas …

…No sorprende este tipo de temas que publica Mercola.com español de hoy,24-8-2,024, pues siempre se dedica a esta clase de análisis. Ya casi conocemos los temas de las grasas, donde el punto central es encontrar un balance entre omega 6 y omega 3 para mantenernos sanos y enfrentar a la avalancha de omega 6 que tiene la dieta occidental y los aceites de semillas (aceites vegetales), este desequilibrio produce multitud de complicacio...

Cirujano, no abandones tu arte…

…es un pedido que hago a nuestros cirujanos peruanos, muchos de los cuales son motivos de orgullo para la escuela médica peruana. Me formé como Pediatra Oncólogo en una de las mejores escuelas de cirugía del país (INEN), pero se de muchos maestros de la cirugía que trabajan en otros lugares de Lima y de nuestro Perú.   

Las alabanzas y el pedido, tienen que ver con un tema tocado y analizado por un médico del Medi...

El mercurio en las amalgamas dentales…

…es el tema de mayor importancia en el Boletín de hoy,22-8-2,024, de Mercola.com-#1 Natural Health Website. Esta vez el análisis lo hace Charlie Brown que es el Director Ejecutivo de Consumers for Dental Choice, que es la institución abanderada en esta campaña contra la amalgama dental que contiene en un 50%mercurio ,un metal neurotóxico.

Su último triunfo ha sido que la UE prohíba las amalgamas en toda Europ...

Sauna y menopausia…

…tiene relación, pues los baños sauna ayudan a las mujeres en la fase de menopausia. El tema es publicado hoy,21-8-2,024, en el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website y detalla la manera cómo funciona esa ayuda.

La menopausia es un período en la vida que toda mujer pasará ,se dan múltiples trastornos en el metabolismo que condiciona el aumento de peso progresivamente, que va mellando la autoestima.

La sauna acude ...

El valor del sueño…

…es uno de los temas centrales del Boletín de hoy,20-8-2,024, de Mercola.com-#1Natural Health Website. He compartido sin número de veces temas sobre el sueño que este Boletín emite. Esta vez se actualiza con los datos recientes de Steven Marshall de ncoa.org/Adviser del 7-3-2,024 y las recomendaciones de The Hearty Soul que las puede abrir en la bibliografía y que nos da recomendaciones muy útiles para tener una higiene de nuestro...

La maniobra de Heimlich le puede salvar la vida…

…Es un interesante tema que escoge Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,19-8-2,024. El Dr. Henry Heimlich (1,920-2,016) desarrolló una técnica que lleva su nombre y con la que se puede salvar muchas vidas.

Este conocimiento no es exclusividad de los médicos, ni del personal de primeros auxilios, pues el tiempo de reacción es tan corto que todos debemos estar preparados para actuar y salvar vida...

Suzanne Humprhies y las vacunas…

…es el tema que repite Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy,18-8-2,024. Es indudable que las complicaciones originadas por las vacunas ARNm del reciente Covid ha logrado cambiar las opiniones de algunas personas acerca de las vacunas que antes las consideraba beneficiosas. En estas circunstancias aparece las publicaciones de Suzanne Humprhies, que se motivó a estudiarlas desde su aparición, hace 225 años repitien...

Uso racional (2) de los ejercicios…

…pura coincidencia parece que fuera algo pensado, pero no es así, justo hoy,16-8-2,024, Mercola.com-#1Natural Health Website hace una publicación relacionada con el ejercicio y ayer se publicó tema similar.

Tiene que ver con los ejercicios y sus efectos benéficos sobre los huesos. Los fortalece estimulando el aumento de densidad. El Dr. Michael Greger usa el concepto de “úsalo o piérdelo” al referirse a la

Uso racional de los ejercicios…

…es el tema que trata una publicación de la Sociedad española de Cardiología del 15-3-2,021. El Dr. Joaquín Lucena Romero nos proporciona este estudio. Este Blog ha compartido temas relacionados con los ejercicios en varias oportunidades en razón de que las publicaciones que más comparto son las del Dr. Mercola, quien es un practicante de las actividades deportivas. Se llegó a sugerir, con estas publicaciones, que de...

Antibióticos y pólipos en el colon…

…es la primera vez que leo esta relación. Aparece en Mercola.com-#1 Natural Health Website de hoy,14-8-2,024. Debemos saber que la presencia de pólipos en el colon se relaciona con la posibilidad de que alguno de ellos se convierta en neoplasia. Lo que llama la atención es que el uso de antibióticos por un tiempo determinado incrementa esta posibilidad.

Leerán lo que significa la colonoscopía, su preparación ...