Hemos visto en la nota anterior los requerimientos de nuestro organismo en cuanto a calorías en 24 horas, nos hemos ubicado en cuanto al IMC y si deseamos mejorar nuestra condición física tenemos que saber cómo hacerlo.
Antes de pasar al tema, debo referir que soy un convencido que los seres humanos estamos programados, genéticamente, a comer de todo...
El engordar es un problema de las últimas centurias, no podríamos imaginarnos a un neolítico (hace 8,000 años) con sobrepeso exagerado, corriendo por salvar su vida ante el ataque de un depredador mayor. La raíz de engordar está en que comemos más calorías que la que gastamos, pues ya no buscamos la comida, ahora la comida está al alcance de la mano todo el día y todos los días. Se ha roto el equilibrio y acumulamos calorías en exceso, el neolítico ...
Aquí me referiré a todas la enfermedades que pueden ser detectadas antes o después de que se inicien; en las fases tempranas cuando no han hecho mucho estrago en nuestro organismo o en las fases más avanzadas cuando estamos sintomáticos, esto vale para las afecciones causadas por agente vivos, agentes físicos, incluidos los tóxicos y naturalmente las neoplasias que han sido detalladas en las última publicaciones de Cancerofobia...
Este tema interesante representa nuestra partida de nacimiento a nivel cósmico, muchas respuestas se han dado que originaron polémicas y seguramente proseguirán por mucho tiempo. Se trata este tema, por sus repercusiones posteriores en la salud de las personas, originada por los resultados de estas investigaciones para determinar la edad de la tierra, en la cual hubo que hacer un seguimiento muy estricto al plomo...
El estreñimiento es una situación molesta que puede presentarse en todas las personasocasionalmente, no es una enfermedad es un síntoma. Antes se utilizaba la palabra estítico como equivalente. Tenemos que tener en consideración la edad de la persona para valorarlo: no es igual el ritmo defecatorio de un lactante que varía desde defecar luegode lactar o hacerlo cada 24,48 o 72 horas ,con deposiciones normales de consistencia o hacer todos los días deposicio...
Razón tenía un antiguo profesor, cuando decía que la leucemia aguda puede simular muchas enfermedades. Aparte de la palidez, fiebre y sangrado que ya hemos visto, la leucemia aguda puede comprometer cualquier órgano o sistema. El sistema linfático es comprometido en casi todos sus grupos regionales: adenomegalias cervicales, inguinales, axilares, inguinales, las amígdalas pueden estar aumentadas de volumen ...
Es el cáncer predominante en los niños, la podemos ver desde que nacen y en todas las etapas de su desarrollo, también se presentan en los adultos ocupando lugares secundarios en las estadísticas. Se han logrado algunos avances en el diagnóstico en estos últimos años, no hay muchas novedades en el campo de la quimioterapia en las últimas décadas. Los resultados no favorecen mucho a los países pobres, debido a la falta de atención médicaorganizada en...
El cáncer de testículo es una enfermedad que preferentemente compromete a los adolescentes y adultos jóvenes. Esta patología era infrecuente a comienzos del siglo XX, sin embargo a la fecha es la que más afecta a estos jóvenes, las estadísticas mundiales muestran el progresivo ascenso desde los años 50. Compromete más a la raza blanca y en especial a los hombres nórdicos. Es infrecuente en la raza negra y asiática...
El melanoma es un cáncer de piel, más frecuente en personas blancas que están viviendo en zonas de irradiación solar intensa, con elevado índice de radiaciones ultravioletas .La célula que se enferma se llama melanocito ,que es afectado por este tipo de ondas electromagnéticas. Las estadísticas muestran que el melanoma aumenta cada año en el mundo y una de las causas implicadas, es la disminución de la capa de ozono documentada en las últimas décadas, q...
Es el cáncer más frecuente del ser humano, excepcionalmente produce la muerte. Pero, la respuesta a la pregunta del titular es no.
Antes debemos saber: que la luz solar que recibimos, el 40% es visible, el 50% son rayos infrarrojos y el 10% son los rayos ultravioletas A y B, pues los del tipo C son neutralizados por el oxígeno y el ozono de la atmósfera...
© Dr. Julio Marcial Bances
