Para los intolerantes al gluten…
…es uno de los temas que trata hoy,13-12-2,025, Mercola.com-#1 Natural Health Website.
Es una noticia que aclara que no todos los intolerantes al gluten, son al gluten y la mayor parte son intolerantes a los FODMAP (oligosacáridos, di sacáridos, monosacáridos y polioles fermentables).Ver en IA
Hay que aclarar los FODMAP de alimentos naturales son tolerables, se refiere los FODMAP de los alimentos procesados y ultr...
Suspensión de la vacuna Hepatitis B…
… en recién nacidos norteamericanos. Este tema fue compartido el 4-12-2,025 en drmarcial.com y se trataba de las complicaciones que podía traer al recién nacido esta vacuna. Esta vez la decisión de suspenderla fue tomada por la Comisión de Expertos del CDC (nuevas autoridades nombradas por R. Kennedy . Aquí IA hace la salvedad de que esta suspensión es sólo para los niños norteamericanos y no para los niños d...
Nuevamente los refrescos…
…que aquí los llamamos gaseosas y que en muchos hogares han reemplazado a nuestra limonada o chicha morada. Esta influencia es más notoria en los últimos 50 años. Se martillea constantemente el cerebro de las personas con propagandas alusivas y otras relacionadas con los alimentos.
Incluso leí que hay países que le es más practico beber gaseosas que tomar agua. Lo cierto es que no es sano para nuestro organismo y ha sid...
Para combatir el estreñimiento…
…es el fondo de una de las publicaciones de hoy,10-12-2,025, de Mercola.com español. Esta es una molestia generalmente de tipo funcional producto de una alimentación baja en fibra o secundario por estar asociado con otra enfermedad el uso de medicamentos que producen estreñimiento. Ver IA.
En la publicación la reportan afectando al 16% de los adultos estadounidenses, lo que no es extraño por el tipo de alimentación a...
Sepa lo que hace la naringina…
…lo sabrá leyendo el Boletín de hoy,9-12-2,025, de Mercola.com español. Como el título lo dice tiene que ver con los cítricos en general que son los que tienen este flavonoide, destacando muy lejos la mandarina por una mayor concentración de esta sustancia.
Una de las publicaciones que sustenta esta publicación es el comentario que hace en News Medical del 18-8-2,025 Tarum Sai Lomte que hace el comentario sobre est...
¿Qué es el butirato?…
… y qué hace por nuestra salud. Es el motivo de una de las publicaciones del Boletín de hoy ,8-12-2,025, de Mercola.com-#1 Natural Health Website.
El butirato protege esencialmente la integridad de la barrera intestinal, que cumple la tarea de permitir que de lo que comemos, sólo pase lo que no nos haga daño ver en IA.
Los beneficios son ejecutados por una molécula llamada butirato y que resulta de la fermentación, por det...
Prosiguiendo con los ejercicios…
…ayer,6-12-2,025,en el Blog, vimos la manera como el ejercicio reconfigura tu biología para mejorar tu energía y salud metabólica. Dije que teníamos que tener una persona que nos orientara al hacerlos o si no es posible que se optara por caminar o trotar aumentando lentamente el número de pasos por minuto.
Esta vez Mercola.com-#1Natural Health Website de hoy, trata sobre el sistema Kaatsu que tantas veces hemos com...
El ejercicio y tu biología…
…interesante tema que presenta hoy,6-12-2,025, el Boletín de Mercola.com-#1Natural Health Website. Se da por sentado los beneficios de la actividad física en nuestro organismo, la mayoría tenemos experiencias positivas de esta actividad. Ahora nos toca entender la manera como estas actividades modifican nuestra biología positivamente.
Al hacer ejercicios activamos múltiples genes, ver en IA. Estos genes tienen un legua...
A tener cuidado con esta mezcla…
…antibióticos más un antiinflamatorio sea AINES o no, IA me ayuda a explicar este punto.
La razón es su compromiso con el noble órgano llamado colon, que alberga a nuestro microbioma intestinal, que tiene una gran influencia sobre nuestra salud en general.
La combinación de este tipo potencia la aparición de cepas resistentes a los tratamientos y es la causante de casi 5 millones de muertes en todo el mundo.
...No a la Vacuna de Hepatitis B …
…para recién nacidos, es la publicación que escribe el médico del Medio Oeste en el Boletín de Mercola.com-#1 Natural Health Website de hoy,4-11-2,025.
De ser un recomendador del sistema de vacunas, como fui enseñado en mi especialidad, a ser una persona, que luego de la época Covid ,perdió la confianza en este sistema de prevención, pues tenía tiempo y documentación que cuestionaba la seguridad de las vacunas y ...
© Dr. Julio Marcial Bances
